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    • 哪些食物易消化，哪些食物难消化？

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    推荐答案   2020-10-19

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    哪些食物易消化,哪些食物难消化呢?视频时间 00:31
    容易消化的食物和不容易消化的食物都有哪些?答：易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物，大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
    有些食物容易消化,有些食物不容易消化,为什么会这样呢?答：易消化的产品有：肉鱼、香蕉、酸奶、小麦粥、燕麦、糙米、全麦面包等.不可消化的食物包括豆类、炸鸡、土豆、西兰花、卷心菜等。固体食物也不容易消化，液体和半液体的食物更容易消化。消化不良的原因，通常我们从两个方面来介绍，即消化不良的生理原因，生理原因通常是指饭后食欲紊乱，特别是运动协调障碍引...
    容易消化的食物和不容易消化的食物都有哪些?答：1.易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.容易消化的食物：清淡的、不油腻的。纤维素少的，软一点的。具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化，但水煮则好消化。冷饮也伤胃，可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。（1）蔬菜：含有较多的...
    好消化的食物有哪些答：1、水果。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。2、蔬菜。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。3、谷物。流质或半流质的谷物食品(...
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