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爬山第二天小腿肚巨疼还肿的很严重
如题所述
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推荐答案 2015-01-20
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其他回答
第1个回答 2015-01-20
去医院
相似回答
爬山
回来
第二天小腿疼
怎么缓解
视频时间 00:32
爬山的
时候
小腿
觉得很沉怎么回事 爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办_百度知 ...
答:
爬山的时候小腿觉得很沉怎么回事
运动过度导致
。剧烈运动后的第二或第三天出现,很多人会有全身肌肉酸痛,肢体沉重的感觉,这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办 1、休息 休...
登山小腿肚疼
怎么办
答:
登山小腿肚疼怎么办1 登山小腿肚疼怎么办 1、登山小腿肚疼怎么办
适当用通经活络水泡脚,也可试试用热毛巾敷住小腿
,两三天后疼痛感会明显减轻。用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,能促进血液循环,减轻疼痛,建议水温在30℃~40℃为宜。热敷的过程中最好可以伴有伸展运动,这样可以更能加快消除肌肉酸痛...
小腿红肿疼痛
?
答:
引起
小腿的肿胀
,压力变化会引起神经受到刺激,也会导致
小腿的疼痛
,如果出现这种情况,需要积极的进行抗凝甚至进行手术治疗。小腿局部的肿胀、疼痛也有可能是由于一些化脓性感染性疾病,或者肿瘤破坏性疾病所引起的,这些疾病会导致局部软组织的破坏,也会出现
小腿肿胀
、疼痛。
小腿肚子疼怎么办?如何缓解
小腿肚子疼痛
?
答:
2.如果是长时间没运动,而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致
小腿肚子疼
。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉,能有效缓解
腿肚子的疼痛
。3.如果用上述方法仍不好转,可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩,右手顺时针,左手逆时针旋转按摩。还...
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