é£æ
主æ
å±±è¯
590g
é²¢å鱼头
368g
è¡èå
181g
çå§
5g
å°è±
3g
è¾
æ
ç米油
éé
é£ç
éé
æ¥éª¤
1.鱼头æ´åæ¹ä¸çè
å¶åå°æ¶å·¦å³ï¼å±±è¯æ´ååç®ï¼åæ约æä¸å
硬å¸ä¸¤åå度çç并泡å
¥æ¸
æ°´ä¸ï¼è±ãå§æ´åã
2.é
ç§çï¼ç¨çå§è½¬åæ¦æåºä¸çæ¯é±¼å¤´å¤§ä¸äºçèå´ï¼åå
¥ééç米油转å润é
ã
3.ç¨ç·åè¯ä¸ä¸ï¼å½ç·å头å¨å´åå°æ³¡æ¶å°é±¼å¤´æ¾å
¥é
ä¸ç
ç¸ã
4.å¤ç¿»å 次é¢ï¼ç¨å¤§ç«å°é±¼å¤´ä¸¤é¢ç
é»ã
5.å°å±±è¯çä¸è¶³éæ¸
æ°´ï¼æ°´ä¸å®è¦æ²¡è¿é±¼å¤´ï¼å å
¥é
ä¸ï¼çç大ç«ç§å¼ã
6.å°çå§åçãå°è±åè±è±ã
7.å å
¥å§ç转ä¸ç«ç¬ç
®ä¸å»é以ä¸ã
8.è¡èåæ´ååçã
9.å å
¥æ±¤é
ä¸æ
å继ç»ç¬ç
®çº¦äºåéå·¦å³è½¬å°ç«ç¥ç
¨ã
10.æå
¥è±è±å
³ç«æ
åã
11.ç¾å³çå±±è¯é±¼å¤´æ±¤å¯ä»¥äº«ç¨å¦ï¼
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考