长期开灯睡觉对人体有什么伤害吗？

Question

近日，郑州大学第一附属医院接诊了一名10岁的小患者，身高只有一米一多点，医生见到他的第一眼，还以为只有五六岁。经过检查，医生发现这名孩子的骨龄发育比正常的慢了足足4年。究其原因，医生表示现在很多孩子在大人的影响下，睡觉越来越晚，甚至开着灯睡觉，致使褪黑素分泌减少，严重影响孩子的生长发育。

Answer 1

开灯睡觉要看灯的亮度，如果是小夜灯的话，不影响人的睡眠，不要开房间的大灯。比较刺眼影响睡眠

Answer 2

看年龄吧，对失眠的人来说，只要能睡着就好，管他开灯关灯~

Answer 3

是的，影响睡眠。万事万物遵循规律就好，晚上天是黑的就关灯睡觉，多自然的事情呢

Answer 4

家长的关注，报道指出“郑州大学第一附属医院接诊了一名10岁的小患者，身高只有一米一多点，医生见到他的第一眼，还以

Answer 5

确实啊，不然怎么会有“光污染”这个词呢？万物生长都需要有白天与黑夜的交替，人类亦不能跳出这规律。