开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗

Question

如题所述

Answer 1

蚂蚁庄园今日8月24日的问题是：开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗？这道题考查了用户对开灯睡觉这一习惯的了解，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园小课堂8.24今日答案解析，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂8.24问题答案

问题：开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗？

答案：当然啦

开灯睡觉伤害介绍

1、开灯睡觉灯光会刺激到眼睛，使得眼球一直处于紧张的状态，会影响视力；

2、开灯睡觉会影响褪黑素的分泌，不仅会导致睡不着，还会降低免疫力；

3、所以不建议大家开灯睡觉，尽量拉上窗帘，关掉点灯，处于一个黑暗的环境中入睡。