早上不想吃饭。那饮品或零食可以代替

如题所述

最好不要。 早餐可以不吃饭,可以喝点粥,吃点粉,下点面,或者是吃 粗粮等等之类的。
如果想和饮品的话,可以喝点奶制品,冲点粉粉喝。
早餐是最重要的。
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第1个回答  2015-05-29
饮品的话推荐八宝粥,老酸奶,零食建议压缩饼干,避开膨化食品就好
第2个回答  2015-05-29
喝点牛奶 但是牛奶不能空腹吃 hige水煮蛋或者是水果之类的
第3个回答  2015-05-29
可以喝牛奶加个包什么的
第4个回答  2015-05-29
最好不要,早餐是最重要的,
第5个回答  2015-05-29
胃出问题是迟早的事
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