碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物

碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪
。请分别列举常见的这4种含量较多的食物

碳水化合物:各种主食
维生素:各种蔬菜,水果
蛋白质:豆类,鸡蛋,瘦肉
脂肪:牛奶中有8%的脂肪,肥肉

人每天需要7大类40多种营养素,包括:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素,水.
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第1个回答  2007-02-05
碳水化合物:所有食物
维生素:蔬菜
蛋白质:鸡蛋
脂肪:肥肉
第2个回答  2007-02-05
碳水化合物:大米
维生素:蔬菜,水果
蛋白质:鸡蛋,瘦肉
脂肪:肥肉
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