猪肉香菇馅的做法

如题所述

猪肉香菇馅的做法,以猪肉香菇馅的包 子为例做个说明。

食材准备:

中筋面粉200克、猪肉沫适量、香菇适量、青菜适量、香油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、老抽适量、十三香适量、酵母3克、白糖15克。

做法步骤:

1、香菇提前泡好,猪肉提前剁成末,青菜清洗干净。
2、200克面粉中加入3克酵母粉,15克白糖拌匀,分次加入温水搅拌成絮状。
3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜,再盖上盖子放温暖处发酵至2倍大。
4、锅中烧开水,放入青菜焯水,青菜只要变色即可捞出放凉水中,然后再捞出挤干水分。
5、将挤干水份的青菜和香菇切成末放入一个大点的碗中,肉末也一起放碗中。
6、青菜肉末中加入香油,味极鲜酱油,盐,老抽,十三香搅拌均匀。
7、发好的面团拿到案板上,用手按压充分排气后,搓成长条切成面剂,擀成中间厚边缘薄面皮。
8、面皮中间放入青菜肉末馅,将面皮包起来,最后将口包成鲤鱼嘴。
9、蒸锅中蒸板涂上一层食用油,放入包好的包 子,盖上盖子二次发酵18分钟后开火蒸包 子,水开后转中火再蒸15分钟,焖5分钟后即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-24
1、食材、肉末300克、香菇200克、姜少许、盐少许、生抽少许、蚝油少许、小葱少许。

2、把香菇去根放进小盆里用清水洗干净。

3、把香菇放入锅里煮开烧2分钟,主要是焯一下水,这样做味道会更香一些。

4、把煮过水的香菇捞出来。

5、把香菇先成片,然后再剁碎备用。

6、准备一些小葱、生姜分别洗净切好。

7、把肉末放入大碗里,加入少许盐、生抽、蚝油和淀粉拌匀。

8、把包好的饺子放到盘子里就完成了。
猪肉和香菇的营养价值
  它对身体很好,经常吃,可以让人体质更好,还能预防很多疾病、降低血压,让人衰老的速度更慢。它里面有很多矿物,补血效果很好。还有很多蛋白质,热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。还有很多氨基酸,对身体很好,经常吃,可以缓解疲劳,做事效率更高。补血效果也很好,可以预防很多癌症。本回答被网友采纳
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