韭黄和韭菜哪个营养价值更高？

如题所述

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第1个回答 2019-08-07

韭菜壮阳！芹菜杀精！你猜呢

第2个回答 2019-08-07

两个营养价值都很高吧，嗯。各有各的营养价值。

第3个回答 2019-08-07

我觉得营养价值应该差不多吧，只是肤色不同

第4个回答 2019-08-07

韭菜与韭黄没有什么太大的区别，不过，建议多吃韭菜

第5个回答 2019-08-07

这些价值都非常高

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韭菜和韭黄哪个更有营养答：1、韭黄因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜。韭黄由于卖相与吃口俱佳，所以身价远较青韭为高。其实就营养价值而言，韭黄是不可与青韭同日而语的。例如同韭黄相比，青韭的胡萝卜素要高4.4倍，维生素C要高0.6倍，硒(抗氧化防御体系的重要元素)要高0.45倍。2、韭黄别称韭芽、黄韭芽、黄...

韭菜和韭黄那个营养价值高答：韭菜的营养价值相对高点：韭菜的营养价值：1，韭菜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，具有温肾助阳，益脾健脾的功效，多吃韭菜可以养肝，增强脾胃之气 2，韭菜中的矿物质和维生素的含量均高于韭黄，其中钙、铁、磷、维A、胡萝卜素含量更是韭黄的3—4...

韭菜和韭黄有什么营养价值的区别答：韭黄营养丰富，蛋白质含量高，食用之后能够增强体力。3.补肾韭黄和韭菜一样都能够补肾，壮阳。4.增进食欲促消化韭黄中含有硫化物和有挥发性精油的特殊成分，所以韭黄有一种独有的辛香味道，能够促进食欲，有助于肠胃的消化功能。5.通便韭黄含有大量的膳食纤维和维生素，可以把肠道中的异物包裹起来，例...

韭黄和韭菜哪个营养高答：韭黄应不见阳光而呈黄白色，其营养价值略低于韭菜，但韭黄由于卖相与吃口巨佳，所以身价远高于韭菜。

为什么韭黄的味道跟韭菜的味道不一样?营养价值一样吗?答：韭黄含有蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、维生素C等营养物质，有健胃、提神，保暖的功效。虽然韭黄的卖相和口感俱佳，身价也远远高于韭菜，但其营养价值却逊于韭菜，韭菜中的矿物质和维生素的含量均高于韭黄，其中钙、铁、磷、维A、胡萝卜素含量更是韭黄的3—4倍。看来韭菜和韭黄虽然是同一种植物但是他们...

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