第1个回答 2021-06-22
第一次献血时，女性是要避开月经期，献血前天晚上至当天早晨尽量的避免吃一些油腻刺激性的食物，再次献血以后可以喝一些温开水或者是鲜奶等等来补充血容量。献血对人体是没有什么特别大的危害的。正常成年人来说，一次献血200到400毫升不会造成有严重的不适的反应，那么在献血之前，首先女性要避免在月经期或者是快要来月经的时候献血。因为如果说献完血，接着来月经，那么会加速失血量。容易引起头晕，乏力等等不适的症状。其次，献血之前一天的晚上以及献血当天早上尽量的少吃油腻的食物，如果说吃含脂肪量较高的食物容易在血里面查到血脂比较高，血液检测可能会不合格，再次献完血以后，有的人会有头晕，乏力等等不适的症状，可以喝一些温开水或者是喝点鲜奶来快速的补充血容量。再就是献血过后要注意避免感冒，因为刚刚献完血，抵抗力是比较低的，注意保暖。
第2个回答 2021-06-22
1、注意饮食：为了确诊血液的质量，献血者在献血的前几天最好以清淡的饮食为主比较好，避免吃过于辛辣或者油腻的食物，以免影响血液的质量。
2、不能空腹：献血者在献血前不能空腹，当天早上的时候应该吃一些清淡的食物，比如：面包、馒头、稀饭以及鸡蛋等等，避免在献血的时候出现出汗、心慌以及头晕的症状。除此之外，还可以多喝些糖水。
3、避免熬夜喝酒：献血者在献血之前注意不要熬夜、保证充足的睡眠以及戒烟戒酒，才能让血液质量达到最好，如果经常性熬夜喝酒，无疑会影响血液的质量，血液的质量很难符合正常的标准。
4、不要吃蛋白质高的食物：献血者在献血之前不要吃含蛋白质比较高的食物，比如：虾、蟹以及海鲜之类的食物，以免蛋白质变质，从而引起血液中出现过敏的物质。
5、不要吃药：献血者在献血前几天最好不要服用药物，比如：抗过敏药物、阿司匹林、氯霉素以及消炎痛等等，这些药物不仅会对受血者有一定的影响，而且对献血者身体恢复也有一定的影响。
2、不能空腹：献血者在献血前不能空腹，当天早上的时候应该吃一些清淡的食物，比如：面包、馒头、稀饭以及鸡蛋等等，避免在献血的时候出现出汗、心慌以及头晕的症状。除此之外，还可以多喝些糖水。
3、避免熬夜喝酒：献血者在献血之前注意不要熬夜、保证充足的睡眠以及戒烟戒酒，才能让血液质量达到最好，如果经常性熬夜喝酒，无疑会影响血液的质量，血液的质量很难符合正常的标准。
4、不要吃蛋白质高的食物：献血者在献血之前不要吃含蛋白质比较高的食物，比如：虾、蟹以及海鲜之类的食物，以免蛋白质变质，从而引起血液中出现过敏的物质。
5、不要吃药：献血者在献血前几天最好不要服用药物，比如：抗过敏药物、阿司匹林、氯霉素以及消炎痛等等，这些药物不仅会对受血者有一定的影响，而且对献血者身体恢复也有一定的影响。
第3个回答 2021-06-16
第一次献血时要注意的事项有，在无偿献血之前要充分的休息，保持充足的睡眠，避免劳累，不要熬夜。在无偿献血前不要饮酒，保持清淡饮食，避免食用高脂、高油、高糖的食物，避免第二天献血时出现血液中甘油三酯、胆固醇超标的情况。在无偿献血以后，一定要注意充分的休息，多饮水，避免剧烈运动，增强营养，可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血等，促进人体血细胞数量的恢复。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-06-22
第一次献血，要注意以下事项：
第一，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动，献血以后要适当注意休息，也不能进行剧烈的活动。
第二，在献血前最好不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变性，致使血液中出现过敏物质。
第三，献血前一天晚上不要吃得过饱。
第四，献血前三天最好不要吃药，这些药物对受血者会造成影响，也对献血后的恢复有一定的影响。
第五，献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
第六，献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，避免油腻食物，以免在献血过程中出现头晕，心慌，出汗等反应。
第一，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动，献血以后要适当注意休息，也不能进行剧烈的活动。
第二，在献血前最好不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变性，致使血液中出现过敏物质。
第三，献血前一天晚上不要吃得过饱。
第四，献血前三天最好不要吃药，这些药物对受血者会造成影响，也对献血后的恢复有一定的影响。
第五，献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
第六，献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，避免油腻食物，以免在献血过程中出现头晕，心慌，出汗等反应。
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