你好,
首先我想告诉你,既然年龄大了再想学的话,就相当苦了,单单是身体柔韧性,协调性等基本功就够你练几年。
武术一般是从小练起的。我是体育学院的学生,我们学校各种体育精英都有,都是从小就练就一身扎实的基本功再到体校进行专业的系统学习的。
当然,如果你只是为了强健体或者为了打架的话,建议你去参加散打俱乐部或者找个部队里出来的学习擒拿。
我个人认为还是散打实用,因为我在体校也是学这个的,可用拳,腿,摔
(或者实在想学狠点的就去泰国学泰拳吧,中国内地有教泰拳的,可是跟他们都学不出什么来的,要想学到真正的泰拳还要去泰国)
或者你也何以读业余体校,这样的话会得到专业教练的指导。
因为你的年龄的问题,所以要学武术的话就……
不是我想打击你,这种事不是说什么能吃苦就行,还需要身体的条件。
不一定非要学武术。现在的格斗术有很多啊。
跆拳道,合气道,空手道,剑道,中国式摔跤,柔道,散打,泰拳,擒敌拳,拳击,菲律宾棍法等等…………
如果你非跟自己过不去的话就学永春吧,还有什么铁线拳,16路弹腿什么的。
中国武术博大精深,你可以有很多选择
给你个视频参考
参考资料:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2MDYwNDc2.html