茶水有健康养生功效吗？

Question

如题所述

Answer 1

答：喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭有一定作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。建议每天12次，每次23克的饮量是比较适当的。不要饮用过浓的茶和过夜茶。

Answer 2

茶水有健康养生功效吗？喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，茶多酚喝茶对于清油解腻，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭有一定作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。建议每天12次，每次23克的饮量是比较适当的。不要饮用过浓的茶和隔夜茶。

Answer 3

茶水有健康养生功效吗？长期喝茶有助于防老，具有养生保健功能，每天喝两三杯茶，可以起到防老的作用，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，茶多酚，喝茶对于解油解腻，刺激肠胃分泌。帮助消化增进食欲消除口臭有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶建议每天12次每次23克是比较适当的不要喝太浓的茶和隔夜茶。

Answer 4

茶水有健康养生功效吗？喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，茶多酚喝茶对于清油解腻，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭有一定作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。建议每天12次，每次23克的饮量是比较适当的。不要饮用过浓的茶和过夜茶。

Answer 5

茶水养生有这些好处，1、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。2、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。3、腹泻茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝较浓的绿茶，可止腹泻。