茶水有健康养生功效吗？

Question

如题所述

Answer 1

茶水有一定的健康养生功效的，毕竟茶水含有的微量元素是非常多的，而且有助于提神醒脑。对于养生也是有一定的作用。

Answer 2

有效，喝茶有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭有一定作用。

Answer 3

茶水有健康养生功效吗？的确茶水有这种功效。喝茶有助防老，长期喝茶具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭有一定作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。建议每天12次，每次23克的饮量是比较适当的。不要饮用过浓的茶和过夜茶。

Answer 4

茶叶中含有的茶多酚呈酸性，能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能。茶多酚还能降低血液中的胆固醇，抑制动脉粥样硬化，增强微血管的韧性，防止它破裂出血。此外，它还能有效地阻断亚硝胺在人体内合成，预防和减少消化道癌的发生。
　1、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。
　　2、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。
　　3、腹泻茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝较浓的绿茶，可止腹泻。
　　4、烫伤或烧伤可用适量的茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面，一日4至5次。
　　5、刷牙时牙龈出血可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。
　　6、防治儿童龋齿茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。
　　7、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。
　　8、劳累过度泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。
　　9、身体肥胖者可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。
　　10、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。
　　11、晕车船与醉酒事先用一小杯温茶水，加2至3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒本回答被网友采纳

Answer 5

茶水也是有健康养生功效的。不同的茶水，功效不同。
茶种类繁多，据其制法不同，大致可分为绿茶、白茶、红茶、黄茶、黑茶、乌龙茶、花茶、速溶茶、袋泡茶等，而不同人群，则建议饮用不同的茶，在喝茶时有所选择，先思考自己适不适合。