第1个回答 2018-03-07
心中有苦必须说出来，不能憋在心里，该哭就哭，该骂就骂，把我的委屈告诉朋友。这样发泄后，内心就会好受一点。回头想想，其实也没有什么大不了的事。记住要把心中的苦水倒出来，这样就能缓解伤心和痛苦。
第2个回答 2018-03-07
写段子，给喜欢的人物设定各种各样的BE。然而最多的还是发呆，机械地刷微博刷知乎，一边喝茶，为了照顾自己，我买了好多喜欢的花茶。然后就像睁着眼睛做梦一样，一天一晃而过。
第3个回答 2018-03-07
有氧运动，比如跑步、打球；跟朋友聊天，晒太阳，看电影，听音乐，休息好，好好吃饭、睡觉。对自己好点。
第4个回答 2018-03-07
有氧运动，比如跑步、打球；跟朋友聊天，晒太阳，看电影，听音乐，休息好，好好吃饭、睡觉。对自己好点。
第5个回答 2018-03-07
重复做简单的事。关键是专心。比如:拿出一把（1~9枚）硬币，然后告诉自己，我要扔出来全是正的组合，然后就专心的扔硬币，捡硬币，再扔硬币，直到扔出来全是正的为止，整个过程尽量不要去思考也不要分心做其他的事。
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