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    • 走动和一般运动都没问题，但一弯腿膝盖就疼，腿部筋也有些疼，尤其跳远的时候。

    如题所述

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    第1个回答  2013-11-13
    病情分析：
    膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。

    意见建议：
    风寒等外 因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。
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    腿一弯筋就疼答：您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络...
    ...好想是跳的时候没准备好,现在只要弯腿就很疼,像是扭到似的,到_百度...答：回答：运动后出现酸痛是正常的,属于运动后产生的乳酸过多,导致压迫神经引起酸痛。消除酸痛就要加速代谢乳酸。建议可以去泡个热水澡,多吃蔬菜水果和碱性食物,多喝水,适度运动有助于完全康复。
    今天练跳远的时候大腿内测的筋好像抽着了,一弯腿就疼。已经做过按摩,该...答：休息好了再运动，别急。
    我练习立定跳远练得大腿很疼,走路都是问题,后天就体育考试了,考立定...答：愿因就是乳酸能堆积的结果。最简单的方法就是在运动后的当天晚上泡上一杯白糖水喝下可以解决问题。目前你要做的就是喝白糖水，若第二天起床后有好转，但还是有酸痛，到晚上继续喝杯。保管管用。但是你不是在锻炼当天晚上喝的，不能够保证没有一点酸痛的感觉。
    膝盖 疼 弯曲 伸直答：有过膝关节外伤史，加你的症状不排除以下几种可能：半月板损伤（后角可能性较大），膝关节侧副韧带损伤等……置于具体诊断，要到医院骨科，查体+磁共振可以基本确诊，治疗么，要根据具体病情来定，如果损伤较重要手术治疗，可以选择大医院的关节镜手术，如果损伤比较轻，那就保守治疗吧，理疗、带护膝、...
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