一个神奇的梦作文400字答:眼皮子渐渐地合拢了。突然,左腿膝盖一阵剧痛,我睁开眼睛,看到一个婴儿推推车刚好撞在我膝盖上,我一下子站起来,左腿痛得伸不直,我赶紧在下一站跳下车,一条腿跳回了家中。 刚打开家门,就看到一只白色的大猫蹲在沙发上拉屎,臭气扑鼻,让人眉头大皱,我赶走白色大猫,把沙发套子扯下来扔进洗衣机里,顺手往上面铺上条...
30多岁的女人怎么拉韧带答:先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下,然后压右腿,要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚,同样。再是双腿,双腿平伸,身体向下压,要求同上。三是竖叉。能下多深下多深,最好贴地面,要求后脚面贴地,下半身...