现磨的豆浆,黄豆和黑豆,哪个的营养价值会更高?

如题...

第1个回答 2009-07-01

金木水火土，黄豆属土，属土的食物对脾胃消化系统好，黑豆属水，属水的食物对肾脏好，红豆属火，对心脏好，绿豆属木，对肝脏好，牛奶属金，对肺好

属火的颜色：红色、紫色
属土的颜色：黄色、咖啡色、茶色、褐色
属金的颜色：白色、金色、银色
属水的颜色：黑色、蓝色、灰色
属木的颜色：绿色、青色、翠色

照着这些颜色吃食物，但是必须是天然的啊

对了，打豆浆的时候不要把各种豆子放在一起打，可以配合水果蔬菜，米什么的，各种豆子也是很重要的中药药材，

第2个回答 2009-07-01

黑豆!!!

第3个回答 2009-07-01

黑豆

第4个回答 2009-07-01

当然是黑豆。

第5个回答 2021-05-01

黑豆和黄豆哪种打豆浆营养更好？

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现磨的豆浆,黄豆和黑豆,哪个的营养价值会更高?答：生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。黄豆蛋白质含量高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,...

黄豆和黑豆做豆浆哪个更有营养?答：黑豆比黄豆做豆浆更有营养。黑豆的功效：1.黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有促进血液循环、益水、祛风、解毒等功能。2.黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高，这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要。3.黑豆皮为黑色，含有花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源，...

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