三个月能瘦40斤吗？现在体重170、身高171、女生晚上不吃饭加快走

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-03-30

三个月瘦40斤有点过了。怕身体吃不消慢慢来。饮食上多吃些土豆（有饱腹感还不长肉）。祝你成功！追答

谢谢

注意土豆不要买转基因的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/I4cG8cQQ4FFR48LeFIG.html

第1个回答 2016-03-30

可以，但是需要找私人教练科学减肥，可以看看减出我人生参考追答

一星期她们最多的瘦20多斤，你基数小，一个月20斤没问题的

第2个回答 2016-03-30

能呢。。。早上吃水煮蛋，中午吃肉，要清淡，酱牛肉，清炖鱼之类的。晚上吃西红柿或者黄瓜追答

然后适当运动，敲大腿

第3个回答 2016-03-30

告诉你一个方法追答

每天5公里
脱脂牛奶
吃玉米（一个月瘦了四十斤）

第4个回答 2016-03-30

晚上吃苹果有助于减肥

第5个回答 2016-03-30

可以，但要多补补胶原蛋白，要不然瘦了皮肤会松弛

相似回答

晚上不吃饭加快走能达到减肥的效果吗?答：晚上不吃饭，再加上运动是可以起到减肥效果的！但是平时吃饭不能吃的太多。

请问我每天晚上不吃饭。快走一个小时,能减肥么答：晚饭一定要吃，不吃晚饭对你减肥没有效果的，你今天晚上不吃，明天你身体感觉到饿会加倍的吃回来。快走一小时对于减肥肯定会有效果的，不仅消耗热量而且促进血液循环有助于皮肤好。建议你晚饭少吃点，尽量以蔬菜为主，蔬菜热量低，饱腹感强，对减肥很有效果。

晚上不吃饭加跑步能减肥吗?视频时间 00:32

晚上不吃饭 每天原地跑步1小时下午下班快走2小时这样一个月能瘦多 ...答：女16岁身高167体重62kg，每天原地跑步半小时，仰卧起坐30个，一个月能瘦5斤么？晚饭不吃. 你确定这样不会长肌肉吗？注意下生活习惯： 1、控制饮食，少吃不要不吃，多吃水果蔬菜。 2、保持运动，像你这样跳舞就很好啊，坚持下去。一个月不吃晚饭在加晚上原地跑步40分钟能瘦多少 40分钟太少...

每天晚上不吃饭,然后出门快走半小时,一月能瘦多少?广告勿扰答：这个要看个人体质和体重基数，像本人女之前体重112斤，暑假每天早起爬山，三餐正常，晚上饭后快走半小时，一个月大概减了8斤。但这个因人而异，希望对你有帮助。

大家正在搜

三个月女宝宝身高体重标准三个月女孩标准身高体重三岁三个月宝宝身高体重标准新生儿3个月体重身高应该三个月身高体重标准值三个月男孩身高体重标准三个月宝宝正常身高体重标准身高165体重88斤瘦嘛三岁女宝宝身高体重标准

我身高170、体重190、控制饮食加每晚快走90分钟、请问这...

三个月能瘦多少斤，现在170

女，身高165，体重120，想三个月瘦20斤，有什么方法吗？...

运动加控制饮食三个月可以瘦四十斤吗？我身高170，体重180...

我是女的身高170，体重140。从现在开始坚持3个月每天跑步...

我现在身高170体重180我每天晚上快走1个小时一年能瘦多少...

七个月能不能瘦65斤？现在185斤，身高170，女的。每晚快...

问：七个月能不能瘦65斤？现在体重185，身高170，女的，...