第1个回答 2020-10-27
女生减脂的食谱可以用，粗粮，比如说红薯啊，玉米之类的，再加上一些蔬菜水果，别说黄瓜，苹果，芭乐
第2个回答 2020-10-27
平时少吃含脂肪高的食物就可以了，多吃蔬菜水果。
第3个回答 2020-10-27
适合女性减脂的食谱，多吃蔬菜沙拉，多吃水果，多喝水，比如荷叶绿茶，山楂一起泡水喝，这样有很好的效果
第4个回答 2020-10-27
有，早上一杯牛奶，一个鸡蛋鸡蛋，中午鸡胸肉，水果蔬菜，晚上水果蔬菜，粗粮等等
第5个回答 2020-10-27
像这种食谱的话，肯定是有的，但是到底是不是合适就不知道了？一般性的话，就是以西红柿番茄为主，然后配上牛肉营养充分，这样的减肥餐还是可以的
相似回答