有没有适合女生减脂的食谱?

Question

有什么减肥饮食适合女生?

Answer 1

靠这个还是不管用的，有的人是易胖体质，喝水都会变胖。

Answer 2

有没有适合女生减脂的食潽有没？

Answer 3

早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。

Answer 4

减肥是一个调理身体的过程，绝不可能在不危害身体的情况下短时间瘦下去，因此不如慢慢改善饮食习惯，吃饭少油少腻，餐后喝喝碧生源燃卡女王，你会成功的。