第1个回答 2020-05-05
第2个回答 2020-05-01
第3个回答 2018-03-28
主料
大西红柿 ：1个
米饭 ：适量
小土豆 ：2个
面粉 ：250
洋葱 ：适量
鸡蛋 ：2个
葡萄干 ：适量
辅料
胡椒粉 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：2
具体步骤
第一步
1.准备好所有的食材
第二步
2.西红柿，洋葱切丁，土豆切丝后泡在水里洗去上面的淀粉
第三步
3.在碗里放入米饭，面粉，盐，生抽，白胡椒粉，两个鸡蛋，葡萄干，西红柿，土豆，洋葱
第四步
4.搅拌均匀
第五步
5.在饼秤上到好油
第六步
6.倒入面糊，正反来回煎
第七步
7.煎至两面金黄即可
第4个回答 2018-03-28
营养健康的早餐饼步骤1
营养健康的早餐饼的做法大全
盆中称好120克水
步骤2
营养健康的早餐饼的做法图解
放进40克白糖
步骤3
再称65克玉米油
步骤4
用手抽搅打均匀
步骤5
称300克面粉进去
步骤6
和成面团，盖上湿布醒30分钟，中间第15分钟时揉面一次使之表面光滑
步骤7
冰箱里取出自制的红枣豆馅儿
步骤8
用秤称出20克一个，称17个搓成球球备用
步骤9
面团搓成长条
步骤10
称出30克一个，正好分了17个
步骤11
用擀面棍擀成圆饼皮
步骤12
将豆馅儿球球放在饼皮上
步骤13
用包包子的方法将内馅儿包好
步骤14
17个坯子都包好
步骤15
将包好的坯子塞进50克的月饼模子压制一下
步骤16
制成饼，摆入烤盘内
步骤17
全蛋液用筛子过滤一下去除因为打蛋形成的泡沫
步骤18
均匀的用毛刷子将饼坯子的表面刷上蛋液
步骤19
放入180度预热好的烤箱内烤制30分钟
营养健康的早餐饼成品图
烹饪技巧
由于我的烤盘比较厚所以我放在最底层了，如果你用烤箱自带的烤盘放中层烤制就可以，中间看到颜色好了就加盖锡纸
营养健康的早餐饼的做法大全
盆中称好120克水
步骤2
营养健康的早餐饼的做法图解
放进40克白糖
步骤3
再称65克玉米油
步骤4
用手抽搅打均匀
步骤5
称300克面粉进去
步骤6
和成面团，盖上湿布醒30分钟，中间第15分钟时揉面一次使之表面光滑
步骤7
冰箱里取出自制的红枣豆馅儿
步骤8
用秤称出20克一个，称17个搓成球球备用
步骤9
面团搓成长条
步骤10
称出30克一个，正好分了17个
步骤11
用擀面棍擀成圆饼皮
步骤12
将豆馅儿球球放在饼皮上
步骤13
用包包子的方法将内馅儿包好
步骤14
17个坯子都包好
步骤15
将包好的坯子塞进50克的月饼模子压制一下
步骤16
制成饼，摆入烤盘内
步骤17
全蛋液用筛子过滤一下去除因为打蛋形成的泡沫
步骤18
均匀的用毛刷子将饼坯子的表面刷上蛋液
步骤19
放入180度预热好的烤箱内烤制30分钟
营养健康的早餐饼成品图
烹饪技巧
由于我的烤盘比较厚所以我放在最底层了，如果你用烤箱自带的烤盘放中层烤制就可以，中间看到颜色好了就加盖锡纸
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