我今年二十岁,可以喝胶原蛋白吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以喝啊，但是经常喝容易发胖，建议每周三次的运动，每次最少半个小时，这样保证你的皮肤水灵水灵的，但是你这么年轻，平时多注意饮食结构就行了，一般来讲胶原蛋白最好在25岁以后食用，你这么早喝有点浪费钱了，毕竟好的胶原蛋白有点贵了。

Answer 2

可以喝的，如果你皮肤好，没必要每天都喝，可以间隔3-4天甚至一周喝一瓶都没问题。

如果你皮肤不好的话可以连喝三个月每天一支，然后再3-4天一支这样。

8过我始终觉得20岁的皮肤如果底子很好滴话真的没必要喝呢

Answer 3

可以喝的。
因为胶原蛋白主要是是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

Answer 4

少喝吧，20岁喝进去也是浪费，过了25岁喝比较好，除非你的皮肤非常差

Answer 5

喝那玩意干嘛，胶原蛋白是增加皮肤弹性的，没必要喝