20岁的女人吃胶原蛋白有好处吗?

听朋友说吃胶原蛋白可以改善皮肤,是真的吗?是不是每天都要吃,对我的身体有害吗?

现在有句流行的话:如果你是20-30岁可以补充胶原蛋白了;30-40岁赶紧补充胶原蛋白;40-50岁一秒钟都不能耽搁了哦。人体在20岁后体内自身合成的胶原蛋白慢慢会少于流失的胶原蛋白。象你所说的肌肤状态也是胶原蛋白流失后肌肤开始老化,所以建议内服胶原蛋白及时补充人体必需的胶原蛋白,让肌肤由内而外调整,改善外部肤质,保持美丽。瑞邦生物出品的圣丹兰与胶原蛋白肽,100%纯胶原蛋白无任何添加,分子量低于1000道尔顿,可以让人体完整吸收,长期服用,可以让肌肤保持持久地滋润和弹性,淡化细纹与斑点。
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第1个回答  2013-08-19
胶原广泛存在于动物的毛皮、软骨和结缔组织中,现在市场上的胶原蛋白产品,其主要成分胶原蛋白也是从动物这些组织中提取的,对人体没有任何副作用的,成年人都可以服用;

唯一需要注意的是,目前市场上的胶原蛋白产品鱼龙混杂,部分添加了多余的,其实并没有多大作用的添加剂,这不仅大大降低了产品中胶原蛋白的含量,使服用效果不佳,同时添加的成分是否对人体有副作用也不得而知。

另外你需要了解到胶原蛋白对人体的作用,真皮中85%都是胶原蛋白,胶原蛋白对皮肤起到了重要的保湿、支撑皮肤的作用,口服分子量在3000-5000道尔顿的胶原蛋白可在充分吸收后转换为自身胶原蛋白,从而达到对皮肤的美白保湿功效。
第2个回答  2013-08-19
胶原蛋白是可以改善皮肤 但是20岁也就太早了 最早也要25岁以后再吃
第3个回答  2013-08-19
浪费啊,才20岁哪用得着啊,25以后再考虑吧
第4个回答  2013-08-19
当然有好处啦,对皮肤好的很!
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