很多人看到自己身边的人过得比自己好，都会觉得失落，参加一场婚礼，也会有种恨嫁的念头，巴不得马上嫁出去。这是一种攀比心理，你接受不了的落差。
莫要在攀比中度过烦恼的一生。
我们要强大自己的内心，人的失落主要就是因为过分在意别人的生活，而忽略了自己的世界。我们可以试着改变自己的生活态度，对周围事物的看法。比如一起工作的同事，她每天依食无忧，你却为着每天的一日三餐忙碌，你觉得人比人不如人，为什么她可以的你却不可以，心里就会不平衡，就会产生落差。每个人看待事物的角度和想法都不会相同，想追求的目标也不会是一样的，如果大家花了同等的努力，换来的不是一样的结果，那我们可以换个角度，严格要求我信自己，努力去创造条件来达到我们预期的目标，如果成功还是达不到的，那我们就要想一想为什么，为什么我们要为了攀比这种东西而让自己活得这么累，面子真的有那么重要？我觉得这就是心态问题了，既然尽力也达不到的要求就是要提醒我们适当的降低自己目标，我们所做的任何努力都必须是切合实际的，不要定一些根本不可能完成的目标，那是天方夜谭。
攀比心人人都有，要看我们如何正确面对和调整自己的心态，面对失落这是正常情绪，生活还要继续，我们不可能因为这份失落困扰自己一辈子。
我们要保持平常心，大家都知道，过度的欲望会遭到反噬，使结果适得其反。做人要保持一种平常心，不要与人攀比物质得失，吃住够用就可以，你比得上这个，终有比不上的时候，这么累，活着又有什么意思，你也得不到任何快乐。
你应该调整好自己的状态，努力提升自己，相信自己总有一天也会跟他们一样，甚至过的比他们还要好。
不要只看到别人的风光的一面，在他们风光的背后肯定付出过很多努力与艰辛，没有人能随随便便成功，只是你没有看到。或许他们也曾像你一样，羡慕过别人的生活，像你一样的失落彷徨过。甚至曾经经历过深深的绝望，才换来今天的生活。
而且你羡慕别人的生活，感觉失落这是正常的情绪，但你要是不懂的把这种羡慕化为上进的动力，那你与别人的差距只会越来越大，别人将会成为你永远羡慕的对象。你只有把它化为动力，相信自己一定行，总有一天你会追上他们的步伐，甚至超越他们，成为别人羡慕的对象。
你看看别人过的好了，你就失落，说明你对目前的生活不满足，也可能是你的精神世界没有得到满足，每个人有每个人的机遇，有每个人的活法，有的人觉得平平淡淡一生就是满足，有的人觉得大风大浪才叫人生，就看自己对生活怎么定义了。你可以多看一些书，躲充足下自己的内心世界，可能当你再看同样的事，内心就没多大波澜了。
也可以来一场说走就走的旅行，可以去某个特色小镇看看另一些人的生活，看很多的风景，放松心情，你也许就能释怀了，会发现，你的生活并没有想象中那么糟糕，以后的路还很长，只要相信自己，努力奋斗，总会活出自己的样子。
同感，这应该每个人都会有这种感觉的，我也有的，当我看见别人有的东西而我没有，我也是会想入非非的。看看自己的如今，也是会失落的，可是话说回来，在我们眼里看见的每一个日子好过的人他们的背后都是努力和付出，因为没有人能够随随便便就可以享受好的生活。别人过的好那都人人家努力得来的，我相信只要我也不放弃努力拼搏，早晚别人有的东西我自己同样也是会有的。对自己要有信心，就像前几天我看见朋友圈有人发了一副刺绣做的屏风，说是正宗的湘绣，而且是纯手工绣出来的。我一遍又一遍放大图片去看那绣工，我就觉得简直太美了，所绣的花样栩栩如生，当时心里就特别想拥有这样一副纯手工绣制的图做的屏风。然后本能的就觉得这个东西我一定会有的，我也不知道自己哪里来的自信，反正就是本能的就是这么觉得我一定会有。
人一定要有梦想要有愿望有目标，这样才好朝着目标的方向去好好的努力，只要你务实肯干，你就会得到应有的报酬。仔细的想一想其实不必失落，不管别人过得好不好那都是人家的日子，想过好日子是没有捷径可走的，只能靠我们自己脚踏实地的去打拼，给自己一些时间，好好的经营下去，总会有别人反过来羡慕你的一天。说白了人与人之间就是这种样子，没有的总想有，得到了还盼望，人的欲望无穷无尽，你看着我过得好，我看着你过得好，其实过日子大家都差不多的。
就像我看见身边的同龄女人，人家虽然不是大富大贵，但小日子过得感觉就很正常和舒服，我也心里失落。但当我和别人聊天的时候才发现人家更羡慕我的生活，都说我过得最好，其实我目前来讲是不太差，我如今拥有的一切那也都是我拼了命去争取来的。可能得到了就不那么重视了吧！所以没有觉得这一切有什么，只是永远都觉得我还有很多想要的东西和想要实现的梦想，所以就不满足于现状，总是想着找机会好好努力拼搏一次，把日子折腾成自己想要的样子。
其实在这个世界上有很多人都是不一样的并且每个人和每个人之间都有一定的差别，要是每个人都一样的话那我们这个世界未免也太单一了吧在这个世界上生活还有什么意思呢我们人在这个世界上就是要体验不一样的生活才能够有更多的经验才能够丰富我们的生活让我们有更多的生活阅历这样的话才可以的，
其实在我们国家就是有这样的现象就是贫富差距特别的大有钱人就特别的有钱没有钱的人甚至住在那种荒无人烟的村子里或者是大山里一年都穿不上一件新衣服的那种虽然我们国家现在也提倡做慈善帮助那些贫穷的人们，让他们的生活也不再那么的不堪，其实像我们这种家庭条件都差不多的人想要让自己过上很好的生活那一定是要靠自己的双手和自己的努力去争取到的，
现在我们是大学生而且我现在已经大三了在不久的一年半以后我也会从此的走出这个学生时代迈向社会去工作去挣钱去养家我相信每个人的经历都是一样的，但是每个人的努力是不一样的最后所得到的回报也是不一样的其实在你的工作过程中所付出的努力和所得到的回报社会成正比的虽然有的时候可能我们得到的回报不会那么的快。但是只要我们可以静下心来去做我们应该做的是回报终究是会在我们身上实现的。
其实羡慕别人才是我们最不应该做的你看到别人可以穿名牌用很高端的化妆品但是这些也是他们用自己的双手挣到的钱去买到的，每个人的钱都不是天上掉下来的而是都靠自己的努力和打拼才赚到的，正因为他们有这个能力去转到了这个钱所以他们才会心安理得地去买他们想要的东西和喜欢的东西。所以当我们看到周围的朋友过得很好虽然心里会很失落但是我们也要学会向别人去学习充实自己提高自己把自己的能力发挥到该发挥的地方这样的话你也会得到你所想要的那种生活的。
正所谓人比人气死人，相信我们朋友圈里总有那么一群人他们要么是秀恩爱，要么是秀自己的生活，通过朋友圈我们仿佛能够看到人家多姿多彩的丰富的生活实景，更有一些人他们就充斥在你的生活中，可是他们的生活却让你望尘莫及了，让你感觉到自己与朋友的生活等级根本不在一个层次上，在这样的情况下，我们的内心难免会失落，难免会有一定的落差，那我就来谈谈我的看法吧！
首先，你要知道，在平等的起跑线下，没有一个人的美好生活是轻轻松松就能得到的，你的朋友既然有这么好的生活，那自然是他经历过了你没有经历过的付出，不要说家庭因素，投胎是门技术活，再好的家庭如果孩子不争气也是没有办法让别人产生向往的，比如说一个有钱人他的孩子是个傻子，即使他吃穿用度再好，你会羡慕吗？但凡能让我们心生向往的一定是丰富优雅的生活。而这种生活背后需要付出的就是情商智商以及文化素养，有这些东西才会有人脉有美好的生活，所以你要知道这个前提条件，有付出才会有回报，这样你再看你的朋友，你就会发现其实他美好的生活折射下的是辛苦的付出！
其次，既然你已经知道了你们生活的差距是如何而来的，那你想要和你朋友一样的生活，你就得向他学习，努力靠自己的双手，靠自己的付出来赢得自己想要的生活，你要比别人付出更多，你才可能比别人收获更多，更加靠近像你朋友那样的生活，比如说，在别人培养人脉投资自己的时候，你就不要闲着，你也要有所行动，这样努力下去迟早有一天你会得到想要的生活，加油吧！