有哪些可以缓解便秘的补品?

如题所述

第1个回答  2020-12-06
对于便秘的人来说,还是尽量不要吃太多的保健品,而且在平时要注意多喝水,每天至少1700ml左右,也可以通过和一些核桃仁,芝麻糊等来进行缓解。
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