胶原蛋白几岁开始吃

Question

胶原蛋白几岁开始吃，胶原蛋白几岁开始吃效果才好呢？

Answer 1

一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。
胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白就会慢慢的流失，这时候，皮肤会慢慢失去弹性，并变薄老化，出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性，延缓肌肤老化的速度，修复受损肌肤，去皱纹。
胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，因为骨骼中百分之七十五左右的有机物都是胶原蛋白，当胶原蛋白缺失，就会引起骨质疏松等骨骼问题。
再者，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白可以让头发变得柔韧有光泽。

Answer 2

具体多少岁也不好说啊，我就22吧，喝花青宜已经有俩月了，真心觉得不错，皮肤以前很干燥，现在变的好太多了，也白皙了，我打算一直喝下去

Answer 3

理论上讲就是20岁以后就开始流失了，这时候就可以吃了，不过一般都是30左右后才去使用的，毕竟刚开始流失的比较慢。补充最好是 选择打大牌子，fancl 花青宜 lumi等等

Answer 4

18岁胶原蛋白就开始大量流失了，是骗你的，你26-28岁以后，你还年轻，不用吃胶原蛋白

Answer 5

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