第1个回答 2020-10-01
哺乳期妇女能喝咖啡
在哺乳期间也就喂奶的时候，是不可以喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，容易对宝宝造成影响，特别是对宝宝的中枢神经系统有影响。咖啡会通过乳汁进入宝宝的身体里容易引起中枢神经系统兴奋，会给宝宝的成长带来一定的影响，所以在喂奶期间是不可以喝咖啡的。喂奶期间也不可以喝绿茶，碳酸饮料，烟酒等都是不可以的，在哺乳期间，母亲要格外注意饮食，也不可以吃辛辣寒凉刺激性食物，要保证营养均衡，才能保证宝宝的生长发育。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。咖啡因是咖啡中的主要成分，占其重量的1%～2%。
适量饮用咖啡能兴奋人的大脑和神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳感等作用。若长期过量摄入咖啡，可能会导致失眠、心跳加快、血压升高、记忆力减退、食欲下降等，严重者甚至可能发生心脏损害、神经组织损害、浮肿等。
因咖啡因可随乳汁分泌间接危害幼儿健康，故哺乳期女性不宜饮用咖啡，美国食品药品管理局(FDA)于1980年建议孕妇少饮咖啡。除了咖啡中含有咖啡因外，可乐、可可饮料、浓茶等饮品中均含有咖啡因，哺乳期女性可以避开上述饮品，选择饮用白开水或矿泉水。
第2个回答 2020-10-01
咖啡是一种深受欢迎的提神饮料，很多女性都喜欢在疲倦的时候喝一杯咖啡提神醒脑。但哺乳期间，妈妈所进食的食物成分很可能会对乳汁造成影响，被宝宝吸收，那么，哺乳期可以少量喝咖啡吗？一起来看看。
哺乳期可以少量喝咖啡吗
咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中。在母亲大量摄入咖啡因(相，当于≥10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。有专家认为母亲咖啡因摄入<300毫克/天是安全的。不过早产儿和新生儿代谢咖啡因很慢，所以需要更谨慎。
其他咖啡因来源与咖啡类似。日常生活中许多食物和饮料等中都含有咖啡因，食物中的咖啡因非常的多。很多东西都涉及到咖啡因，而每天的用量都不能多于250MG，否则将出现过量头痛焦虑失眠等症状甚至上瘾，因此要准确计算哦。一般来说，咖啡因的食物有茶叶、咖啡和巧克力、汽水等。茶叶中含有2~5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用。
每日摄入450毫升以上咖啡可能减少乳汁中铁的浓度。因此，建议哺乳期妈妈最好不要喝咖啡和含有咖啡因的饮料，以免影响母乳质量。
哺乳期喝咖啡的危害
生活中，很多人感到疲累的时候，都会冲一杯咖啡，这样可以很快的把疲劳赶走，让人再次以最佳的状态投入到工作中去。一些哺乳期身体本来就还没恢复完全，经常因为照顾宝宝累得精疲力竭，想要喝杯咖啡提神，但是又担心会通过母乳影响宝宝健康，那么究竟哺乳期能不能喝咖啡呢?
哺乳期能不能喝咖啡？专家指出，咖啡含有咖啡因、脂肪糖、丹宁酸以及少量铁质、石灰、碳酸钠、磷。喝咖啡有促进消除疲劳、新陈代谢、强筋骨、抗氧化及护心、开胃促食、利腰膝、消脂消积、活血化淤、利窍除湿等作用。虽然喝咖啡有一定的好处，但是哺乳期的妈妈是不能喝咖啡的。哺乳期喝咖啡的危害有以下2点：
1、影响宝宝的钙质吸收
一杯冲煮式的咖啡中所含的咖啡因量，可降低4毫克钙质的吸收。所以哺乳期喝咖啡对宝宝的钙质吸收有很大影响。含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低。
2、咖啡因危害宝宝脑部发育
哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因。而咖啡因会刺激人的神经系统，引起兴奋。宝宝喝多了含有咖啡因的母乳，会导致兴奋而引起晚上闹觉，严重者甚至伤害大脑以及心脏。
第3个回答 2020-10-01
哺乳期妇女不能喝咖啡，对孩子不好
第4个回答 2020-10-01
肯定不能喝咖啡，因为咖啡对婴儿脾胃不好，所以不能喝咖啡的。