油炸食品一定是垃圾食品吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个不一定，油炸食品不一定都是垃圾食品，现在的生活水平太高了，在自己家里炸的食品安全系数高，油都是第一次的，不是复炸的，就不是垃圾食品，经常食用高温油炸食品，里面的营养物质有的被破坏了，对身体健康不好，油脂肪含量高，对身体健康不好，所以建议少吃油炸食品

Answer 2

油炸食品并不等同于垃圾食品。要搞清楚这个问题，最重要的是要明白什么是垃圾食品、什么是油炸食品。垃圾食品是指其中不含人体需要的任何营养物质，食用是对人体有害的，尤其是大量食用会对人体消化系统造成压力，因为垃圾食品的热量非常的高，远远超过人体可以负荷和代谢的热量。

Answer 3

油炸食品不一定是垃圾食品。
油炸食品未必是垃圾食品，油炸食品时，用质量好的油鲜油，不要用炸过了许多遍的油，炸鱼块、肉块、鸡腿等，做出来的这类食品，都是有营养的。如果用炸了许多遍的油，炸薯条等没有营养的食品，这类才算是垃圾食品。但不能说，油炸食品一定是垃圾食品。

Answer 4

油炸食品一定是垃圾食品吗？我认为一般油炸食品都是垃圾，因为首先就是各种油脂反复高温加热会产生聚合物，比如脂肪二聚体、三聚体会严重影响非身体正常代谢；
其次就是蛋白质高温受热后会变性，生成游离态甙类物质，具有较强的致癌风险，不利于人体健康吸收。而且油炸食品脂肪含量高还不利于消化，容易导致肥胖。所以油炸食物我们尽量少吃，因为身体是革命的本钱，尽量少吃这些有害健康的油炸垃圾食品。

Answer 5

油炸的食品没错，就是垃圾食品来的，但是呢耳垂一点也是好的，也是对人体有好处的，因为油炸的食品呢有一定的热性作用，说多一点的可以提高那个味的温度，可以帮助人体的温度上升，可以提高人的胃呀，肠胃那些各方面的温度可以帮助人暖身。几首忧伤的视频，偶尔吃一点是可以的，和我说一点的话，但是呢车都过了之后呢，要吃多一点水果，吃多一点蔬菜之后我想每个人都有这种感觉的，车多了上火的东西之后呢就好想喝凉茶就好，想吃水果蔬菜这些东西的现实，这是一种人体的本能反应来的，因为人体想你有什么需要了，他就会想补充什么样的青菜，想补充什么样的食物，人体是一个。人体各部位叫做调出这几需要什么东西的。