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我168m,16岁,练弹跳力会不会影响阻碍我长高?
尤其是练习抬脚尖。
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其他回答
第1个回答 2007-02-27
yes
第2个回答 2007-02-27
一楼二楼最佳答案
第3个回答 2007-02-27
恰恰相反,你可以练练武术,学学兔跳(双手背后,上替正直,蹲下脚尖点地练练)
第4个回答 2007-02-27
增高
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2
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相似回答
我现在
168
c
m,
17
岁
。请问有什莫方法增加身高或
弹跳?
急切!
答:
所以我们不可以认为提高
弹跳
就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行
训练,
最好每周进行2到4次的大力量训...
...身高164c
m,
原地摸高250cm,我每天分两组
练习弹跳力
(跳绳100,蛙跳60...
答:
而通过练习增加
弹跳,
速度其实是非常慢的。一个月应该提高不了多少。但贵在坚持,长时间的练习绝对会有很大提高。但能否扣篮,还要看你的身高以及自身天生身体天赋
怎样提高
弹跳力
以及
长高?
答:
可以
练弹跳
的方法..从另的地方看来的!!! 1 迅速提高
弹跳力
训练教程1 迅速提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上
, 锻炼
过程很辛苦, 整个过程要 15个星期. 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做...
我168
CM可以扣篮吗?
答:
我今年
16岁,
快17,我高
168
CM,加伸手210CM,体重60KG,我原地跳高才摸到270左右,我还能扣篮吗?急问!!!++++++++++分啊首先,谢谢各位的意见,不过我可以告诉你们,我现在每天中午都有练蹲下原地跳,我现在可以跳到275CM左右了。你们觉得原地跳高是那里有力多啊?我身体也挺强壮的,还有你们觉得常人一般跳多高啊?比...
我现在15岁身高166,伸手摸高2.12,原地起跳290左右,可为什么我的冲跳反而...
答:
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去
练习,不
怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个
弹跳
好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望....
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