荷叶和乌龙茶哪个减肥效果好

如题所述

乌龙茶吧。

乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧。这与台湾大学医学系教授张智仁在《肥胖期刊》上发表的一项研究观点一致:经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。

乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶,既有红茶的浓郁,又有绿茶的清香。关于乌龙茶的健康意义,目前研究显示,喝乌龙茶能够缓解精神疲劳,消食止痢,抑制肥胖、美容养颜等作用。
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第1个回答  2011-02-15
荷叶茶减肥效果好。我现在就在喝本草坊荷叶茶,很多网站都有推荐的。
第2个回答  2011-02-09
乌龙茶本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-02-09
荷叶有凉血清火的功效,乌龙就是去油的看看您的身体情况被