和尚天天吃素为什么会患上脂肪肝

Question

如题所述

Answer 1

其实这是一种非常正常的现象，因为含有脂肪的食物不仅仅是一些脂肪含量较高的肉类，其他的一些食物当中也有可能含有一些脂肪，比如一些含油量较高的食物当中就会转化成为脂肪，让我们增加罹患脂肪肝的风险，而且很多水果当中含有大量的糖分，这些糖分在我们身体当中就会转化成为脂肪，也会干扰我们的干部健康，所以我们会看到，即使吃素的和尚也会患有脂肪肝。这个理论也可以很好的解释，为什么和尚天天吃素，却有一些和尚会变胖，主要就是由于吃的食物当中含有大量的糖分，而糖分在身体当中转化成了脂肪所导致的一种现象。那么在日常生活当中想要预防脂肪肝的话，我们需要注意以下几点：

1、注意饮食

上面我们已经提到了饮食的因素，所以我们想要预防脂肪肝的话，首先就要从饮食入手，生活当中我们尽量要少吃一些高油，高盐，高糖，高脂肪含量的食物，这些食物不仅容易让我们患上慢性疾病，而且还会增加我们罹患脂肪肝的风险。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动运动可以加速心跳，促进血液循环，提升身体的新陈代谢的频率，强化自身的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家一定要根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、减肥

肥胖的患者身体当中所储存的脂肪含量一般都是超标的，因此肥胖的人或多或少都会有一些脂肪肝的倾向，所以想要预防脂肪肝的话，我们需要合理的帮助自己减肥，当我们身体慢慢瘦下来的时候，身体也会变得越来越健康。

Answer 2

汉族佛教徒（无论是出家的僧尼还是在家的居士）吃素不吃荤，这是众所周知的常识。但是，如果进而以为世界上所有的佛教徒都吃素不吃荤，那就不对了。实际上，汉族佛教徒吃素，这在世界佛教史上是个很特殊的现象。佛教本来并不主张绝对素食，佛戒只规定“不杀生”，并未规定“不食肉”。最后的结论，当然只能是一条：僧尼必须禁断肉食。