第1个回答 2020-05-17
平时吃点健康的零食，对身体当然是有好处的，比如在平时可以喝点酸奶，吃点水果，吃点坚果，会补充身体的维生素，矿物质以及氨基酸和蛋白质至，但是不宜多吃，适可而止。
第2个回答 2020-05-17
吃健康的零食，对身体肯定有好处呀，因为健康的零食不仅对身体有好处，对身体相对来说各个方面。的这个阴阳状况之类的都特别有好处。我觉得还是吃健康的吧。
第3个回答 2020-05-17
吃点零食，有时候是对健康有好处的。比如像坚果一类的小零食，还有水果对健康都是有益的，但更多的是取决于你应该在什么时间点去吃这个零食。
第4个回答 2020-05-17
吃健康零食对身体还是有一定好处的。比如水果干和各种干货就很好。只要别吃那些垃圾的油炸或膨化小食品就没问题。
第5个回答 2020-05-17
吃点健康零食对身体健康是有好处的！比如说胃口不舒服的时候吃点干馍片这就属于健康零食他会缓解胃不舒服的状态；另外还有低血糖的人在感觉困顿的时候吃点糖，它也会起到很好的效果！
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