经常吃零食对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃零食有害 许多年来，无论是医生，还是普通人，都认为吃零食是个坏习惯，对人的健康有害。比如，吃零食会造成肠胃长时间连续工作，从而引起消化不良；吃零食会使人在不知不觉间摄入很多热量，从而使人发胖；吃零食会使胃里缺乏饥饿感，从而影响正餐的摄入与消化。凡此种种，不一而足。然而最近的一些研究表明，适当吃一些零食，对人体有好处。 美国马萨诸塞州塔夫斯大学的心理学家卡维对大量人员作了调查，他的结论是，吃零食可以提高工作能力。卡维的调查证明，在长时间脑力劳动后吃几块糖果，或在工作前15分钟吃点乳制品，人们的工作速度、准确性、记忆力和注意力都比不吃零食的人要好。 当然，这里的关键在于“适当”二字。假如吃得太多，或接连不断地吃，那么很可能会引起不良后果。

Answer 2

零食中含有对人体有害的铅元素!对人体大脑中的细胞有杀害作用!长期吃零食不仅会发胖!而且会脸上起小逗逗!反应变慢

Answer 3

适当吃一顿就好了，零食含有多种防腐剂和添加剂，对身体不好

Answer 4

偶尔吃零食是可以的

当经常吃就不太好了哦

fkdshalu

Answer 5

你简直问的是废话．．．肯定不好啦． 女孩就要多吃水果．多喝水． 男孩子就更不能吃这些零食了．．．在男人的．还吃零食．．不像话． 呵．．．．