生活中一般吃葵花油好还是花生油好?

如题所述

推荐答案 2021-08-31

花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等。葵花子油含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。
葵花籽油味道清淡，花生油浓香诱人，各有各的好，我们家食用油用香满园和金龙鱼的调和油比较多，营养多元均衡，适合家里人口比较多的。其实金龙鱼谷维多稻米油也不错

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其他回答

第1个回答 2021-08-31

葵花籽油是花生油，都是坚果油，长的时间使用还是葵花籽油更好？

第2个回答 2021-12-31

当然是葵花油好点啦,花生油比较油腻,而葵花油比较健康花生油会香一点哦!一般是北方使用花生油的人多一点,南方人喜欢使用菜籽油。本回答被网友采纳

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食用油哪种好答：家庭炒菜用花生油、菜籽油、芝麻油、亚麻籽油、葵花籽油比较健康。1、花生油花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。2、菜籽油人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，易消化好吸收。3、芝麻油芝麻油，又称香油、麻油，顾名思义，就是从芝麻中提炼出来的，具有特别香...

花生油好还是葵花籽油好?答：如果需要补充不饱和脂肪酸，建议选择葵花籽油。如果为了补充营养物质，建议选择花生油。葵花籽油顾名思义就是用葵花籽提炼而成的。葵花籽油的不饱和脂肪酸比花生油的要高很多。花生油顾名思义是用花生提炼而来的，颜色蛋黄透明。而且加热后有一种浓郁的花生味，质量比较好，而且其中含有的营养成分丰富多样。

葵花籽油和花生油和菜籽油哪个好食用油买哪种类型比较好答：多不饱和脂肪酸的价值要更高一点，对于调节免疫、细胞生长都更有正面的作用，算是一个优先选择的参考哦。花生油：饱和脂肪酸21%左右，不饱和脂肪酸80%左右菜籽油：饱和脂肪酸6%左右，不饱和脂肪酸94%左右玉米油：饱和脂肪酸14%左右，不饱和脂肪酸86%左右葵花籽油：饱和脂肪酸11%左右，不饱和脂肪酸...

生活中一般吃葵花油好还是花生油好?答：可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。葵花籽油味道清淡，花生油浓香诱人，各有各的好，我们家食用油用香满园和金龙鱼的调和油比较多，营养多元均衡，适合家里人口比较多的。其实金龙鱼谷维多稻米油也不错 ...

花生油,大豆油,葵花籽油,调和油等,哪种对人体比较健康?答：花生油虽然是多种植物油中对人体健康比较好的存在，但它并不适合所有人，因为花生油中饱和脂肪酸的含量比较高，而且还有一定数量有高血脂和动脉硬化的人不适合长时间吃花生油，他们吃花生油后对心脑血管健康不利。二、日常炒菜油温不要超过180度花生油，大豆油和葵花籽油以及调和油都是对人体健康有益...

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