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    • 为什么一个俯卧撑都做不了，有什么方法

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    推荐答案   2019-10-05
    因为你缺少体育锻炼，身体太重，臂力不济，方法就是慢慢来，首先用双臂撑住，再一点点加量，从一个到多个，相信一段时间后你能锻炼出一个好身体。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-10-05
    这个没有其他捷径可走，只能是刻苦训练，只要坚持下去你会成为俯卧撑达人的，祝你早日成功哦！加油！加油！再加油！本回答被网友采纳
    第2个回答  2019-10-05
    一个俯卧撑都做不了的话，是因为你平时缺乏锻炼，你可以加点力量训练，下载一个运动软件，跟着里面做，体能上去了，俯卧撑慢慢也会做的！
    第3个回答  2019-10-05
    一个俯卧撑都做不了就对了因为你是病夫！做多了就对不住你了。
    第4个回答  2019-10-05
    一次60个俯卧撑飘过.......
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