糖尿病患者，吃米饭会使血糖升高吗？

Question

米饭、面条等主食对糖尿病人至关重要。糖尿病人本来血糖的调节能力就不好，如果不吃主食，碳水化合物摄入不足，很容易引起低血糖。我们可以选择对血糖影响比较小的主食品种，比如，各种杂粮杂豆、薯类等，这些品种的主食消化吸收的速度慢，对餐后血糖的影响比米饭、面条更小。米饭可以选择用谷物来蒸，比如荞麦、红豆薏米、小米一起混合蒸，这样可以很好的来缓解血糖值呢！

Answer 1

糖尿病患者多吃饭一定会导致血糖升高，糖尿病饮食是需要控制的。如果吃了很多的主食、吃了很多的饭，就会造成热量摄入的增加，而对血糖不利，会造成血糖升高以及血糖波动。

Answer 2

可以吃米饭的。米饭是常用的主食，也是人体主要的热量来源之一。应平衡膳食，根据患者的体重、每日的活动量以及工作性质，确定每日的总热量的摄入。

Answer 3

单独吃米饭，糖会升高，我们可以选择对血糖影响比较小的主食品种，比如，各种杂粮杂豆、薯类等，这些品种的主食消化吸收的速度慢。米饭可以选择用谷物来蒸，比如荞麦、红豆薏米、小米一起混合蒸，这样可以很好的来缓解血糖值呢！

Answer 4

吃米饭是会使血糖升高的，因为米饭当中还有淀粉，淀粉会转化为葡萄糖供人体吸收那么人的血糖就会升高，糖尿病人的话如果害怕吃米饭血糖升高的话，可以试着买脱糖的电饭煲也不便宜。

Answer 5

米饭含糖量较高，糖尿病患者尽量少吃，如果实在想吃的话，可以吃点干饭。