红油菜花的做法,红油菜花怎么做好吃,红油菜花

如题所述

步骤
红油菜花的做法步骤11.菜花洗净在淡盐水中泡10分钟
红油菜花的做法步骤22.瘦肉洗净切片
红油菜花的做法步骤33.青椒洗净切块
红油菜花的做法步骤44.锅中放水,水开后放入菜花焯水
红油菜花的做法步骤55.焯到菜花7成熟捞出
红油菜花的做法步骤66.锅中放油,放入肉片煸炒
红油菜花的做法步骤77.煸炒到肉片变色,放入郫县豆瓣
红油菜花的做法步骤88.炒出红油后放入蒜片
红油菜花的做法步骤99.炒出香味
红油菜花的做法步骤1010.放入菜花翻炒均匀
红油菜花的做法步骤1111.放入青椒
红油菜花的做法步骤1212.翻炒均匀后,放入盐
红油菜花的做法步骤1313.放入白糖,焯到青椒断生即可
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第1个回答  2018-06-21
用料
白菜花
辣椒粉

白芝麻
味极鲜酱油


鸡精
步骤 1
菜花掰成大小均等的小块,锅里加水,水开后,把菜花放到锅里,焯水,捞出后过凉水,控干,备用。
步骤 2
把味极鲜,糖,醋,鸡精调成汁备用。
步骤 3
两小勺细辣椒粉放到一个小碗里,开火,锅热后加少许油,加几粒花椒,爆香后,捞出弃之不用。等油六分凉,倒入辣椒粉里,用筷子搅拌。
步骤 4
把调好的汁,辣椒油一起倒入菜花里,拌匀,即可食用。
小贴士
菜花不要焯水时间过长,口感不脆爽了。味极鲜有咸味,所以不用再加盐。其它调料依个人口味调制。最后可以撒着熟芝麻,口感更香!
第2个回答  2018-06-21

食材

    主料

    菜花

    300g

    瘦肉

    50g

    青椒

    30g

    辅料

    适量

    适量

    白糖

    适量

    郫县豆瓣

    适量

    步骤

    1.菜花洗净在淡盐水中泡10分钟

    2.瘦肉洗净切片

    3.青椒洗净切块

    4.锅中放水,水开后放入菜花焯水

    5.焯到菜花7成熟捞出

    6.锅中放油,放入肉片煸炒

    7.煸炒到肉片变色,放入郫县豆瓣

    8.炒出红油后放入蒜片

    9.炒出香味

    10.放入菜花翻炒均匀

    11.放入青椒

    12.翻炒均匀后,放入盐

    13.放入白糖,焯到青椒断生即可

    小贴士

    郫县豆瓣已经很咸了,不要在放很多盐

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