训练方式上形意一走趟子为主~通常是直线~或者折线~但基本都不离一条~猴形等除外~
而八卦以走转为主~通常是一圈~一圈的走~掌势变换但都不离走转~
技击效果是都是殊途同归~但是相对形意出功夫更快~但并不是形意比八卦好~八卦要求上要比形意高一些~并不是直观的实战~而形意则相对更加直观一些~
养生效果上形意比较有针对性~相比之下八卦的养生效果更容易被人忽视~
形意突出在强大的打击能力~八卦突出在神鬼莫测的身法~两者有着极强的互补性~是以两门尤其是河北形意和八卦之间有着极其深厚的友谊~门内换艺非常频繁~
而八极拳是彻头彻尾的实战外家拳~刚猛无匹~打击方式多样~攻击力超群~门内代表人物李书文一生仅仅败于神剑李景林一次~手底下人命极多~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考