什么含胶原蛋白多？吃猪皮可以补充胶原蛋白吗？

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第1个回答 2021-04-23

猪皮可以补充胶原蛋白，这是很多人都知道的。除了猪皮以外，还有一些食物也能够补充人体所需的胶原蛋白，譬如鱼皮、花胶、银耳、牛蹄筋等。但是有些人不太喜欢吃这些食物，这时可以选择汤臣倍健胶原蛋白粉，选用法国进口的鱼类胶原蛋白，简单便携。本回答被提问者采纳

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富含胶原蛋白的十大食物有哪些?答：含有胶原蛋白的食物有很多种，大概如下：第一、猪皮，猪皮胶原蛋白十分丰富，所以，如果特别关注美容，可以多吃猪皮。第二、猪蹄，猪蹄之所以被称作是美容上品，因为里面含有丰富胶原蛋白，而且热量很低。第三、银耳，银耳属于温性食物，植物胶原蛋白含量特别丰富，很适合女性。第四、牛蹄筋，牛蹄筋属于低热...

吃什么食物可以补充胶原蛋白?视频时间 00:24

什么含胶原蛋白多?吃猪皮可以补充胶原蛋白吗?答：猪皮可以补充胶原蛋白，这是很多人都知道的。除了猪皮以外，还有一些食物也能够补充人体所需的胶原蛋白，譬如鱼皮、花胶、银耳、牛蹄筋等。但是有些人不太喜欢吃这些食物，这时可以选择汤臣倍健胶原蛋白粉，选用法国进口的鱼类胶原蛋白，简单便携。

补充胶原蛋白,皮肤白皙有弹性,什么食物胶原蛋白丰富?答：驴皮。驴皮不仅还有丰富的胶原蛋白，而且对于女性身体非常的有好处，很多人经常用驴皮跟阿胶制作保健品，或者直接用驴皮煲汤，滋补效果都特别好。不仅如此，胶原蛋白还可以改善毛孔，去斑去皱，彻底的改变肌肤不健康的问题。鱼胶。鱼胶的营养价值是非常高的，主要是能够起到滋补和药用功效，鱼胶里面含有胶质，...

什么食物含胶原蛋白最多答：动物的皮，软骨中，胶原蛋白含量最多。富含胶原蛋白的食物有很多，例如：鸡脚、猪尾、猪皮、猪蹄、甲鱼、鱼类等。尤其是在动物的皮，软骨中，胶原蛋白含量最高。胶原蛋白除了存在于常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物还有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。这些食物经过烹调，冷却后...

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