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维生素D缺乏的分级
补充
维生素的
各种食物
答:
维生素C: 猕猴桃、冬枣、柚子、橙子、苹果、木瓜、菠萝、生蚝。
维生素D
: 鱼肝油、香菇、深海鱼、牛奶、蛋黄、榴莲、菠菜、菠萝。 维生素E: 苹果、绿豆、芒果、黑豆、榴莲、黄豆、菠萝、玉米。 二、
缺乏
各种维生素的表现 维生素A: 眼睛干燥、畏光、偶尔疼痛、经常眨眼,还容易引起夜盲症的发生,皮肤干燥、毛孔粗大、头...
初一生物下册第二十六页表格,几种
维生素缺乏
使得症状和食物来源_百度知 ...
答:
维生素D缺乏
症的预防: 适当户外活动(每日至少2小时);有意识地补充含维生素D丰富的食物;或选择适当的维生素D强化食品;或在医生指导下,适量补以维生素D制剂 维生素D的主要来源: 进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中...
吃什么补充
维生素d
答:
维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素维生素D特性:溶于脂肪和脂肪溶剂、耐热、不容易被氧化。主要功用:增加钙、磷在小肠内的吸收,调节钙磷的正常代谢,促进牙齿和骨骼的正常生长。维生素D是宝宝不可
缺少的
常见维生素,一旦缺乏将会影响生长发育。
维生素D缺乏
症是婴幼儿较常见的慢性营养性缺乏症。大家都知道...
维生素D
对身体有何影响
答:
维生素D缺乏
对皮肤有什么影响?1、疲劳 维生素D含量低可能是疲劳的主要原因。维生素D也可能影响睡眠,进一步加剧问题。如果你感到沮丧或疲倦,你可能会在很多方面影响你的皮肤。这可能会影响血液循环,也可能增加糖的摄入量,这可能会暂时提高能量水平。最后,如果睡眠不足会增加压力,也会影响皮肤。2、免疫...
孩子
缺乏维生素
,危害有什么?
答:
在小宝宝的成长发育全过程中,补充营养元素是十分关键的。维他命存有于小宝宝的日常饮食搭配中,因此小宝宝的日常饮食搭配要留意多元化,留意新鲜水果、蔬菜水果和杂粮的有效配搭,填补孩子成长全过程中常需的维他命。小宝宝
缺乏维生素
有哪些伤害。小宝宝维生素
缺乏的
伤害:
维生素D
:假如小宝宝比较严重欠缺...
列出每一种
维生素
(如:维生素A,B,C和
D
等)
缺乏
时的症状,并且写出吃哪些食 ...
答:
维生素D缺乏
症--小儿佝偻病与成人骨软化病: 易患人群:小儿佝偻病常见于3岁以下的儿童,尤其是1岁以内的幼儿;成人骨软化病多见于孕妇、乳母及老年人。 维生素D缺乏症的临床表现: 小儿佝偻病的表现:患儿常有多汗、易惊、囟门大、出牙迟及枕秃等症状。患儿患病3个月以上,出现乒乓头,即两侧后枕部下按有乒乓球感;...
孕妇
维生素d
2小于0.4什么意思
答:
因此,孕妇如果缺乏
维生素d
2,一定要想办法改善。而常见的改善维生素d2
缺乏的
方法主要有三种,第一种就是多晒晒太阳。在阳光的照射下,把阳光中的UVB的照射后合成VD,从而起到补充维生素d2的作用,第二种就是多吃鱼和动物肝脏,也能补充维生素d2,最后就是直接吃维生素d2补充剂。怎么补充维生素d2 ...
减不下来?你可能
缺乏
这四类
维生素
答:
减不下来?你可能
缺乏
这四类维生素 一、
维生素D
维生素D是人体制造瘦素所必需的。 我们每天应摄入:0.0005至0.01毫克。 减肥中的人可以从鸡蛋、蘑菇、瘦肉、奶、坚果等这类食物中获取。 二、维生素B族 维生素B族可以帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,其中以维生素B1,B2和B12最为重要。 我们每天应摄入:2-4...
维生素
A,B,C,
D
,E的作用分别是什么?
答:
维生素D缺乏
症的预防: 适当户外活动(每日至少2小时);有意识地补充含维生素D丰富的食物;或选择适当的维生素D强化食品;或在医生指导下,适量补以维生素D制剂 维生素D的主要来源: 进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中...
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