母乳喂养:追奶秘方大揭秘答:在这里,我将分享一些追奶的秘方,希望能够帮助到需要的妈妈们。鲫鱼骨头炖通草将鲫鱼骨头与通草一同炖煮,记得让药店分好每次的通草量。炖好的汤趁热喝,如果汤上漂着油,记得去掉。喝完清洗好乳头,轻轻揉一揉,有助于增加泌乳量。新鲜鱼汤每天都吃新鲜的鱼,煮的时候多放点水,味道淡一点,不要放太多盐。加...
月子期间奶水不足?别担心,这样做让你轻松追奶!答:别担心,就来分享几个追奶小妙招,让你轻松应对疏通乳腺自查乳房,发现有硬块吗?这可能是乳腺堵塞的信号!赶紧热敷、按揉,让乳腺畅通无阻,为宝宝备好充足的“口粮”!宝宝多吮吸宝宝吮吸是刺激乳腺分泌的最好方法!别嫌累,多让宝宝吮吸,你会发现奶量慢慢就上来了!休息是关键休息不好,情绪不稳,都会影响...