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减肥咨询问题有哪些
咨询减肥
要问
哪些问题
?
答:
主要是通过运动和饮食搭配来达到
减肥
效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
咨询
关于
减肥问题
答:
建议您一日三餐按时吃,可以把水果换成西红柿,在饭前吃,然后再吃菜和饭,一定比你现在的吃法效果好很多。另外如果觉得自己是属于比较结实的那种类型,又不想多花钱出去做仪器
减肥
的话,可以在空余的时候多揉捏肥胖的部位,要用力一些,洗澡的时候也可以配合一些有燃脂作用的按摩膏使用。按照上述方法持之...
关于
减肥
的
问题
,有经验的进~~~
答:
本人这几天开始
减肥
了,有一点大家可以放心,俺绝对有毅力~~~本人这几天
咨询
朋友+上网察看+自己思考,觉得减肥的
问题
,好像重点就在这几个方面1。脂肪+碳水化合物的摄入2。饮食的时间... 本人这几天开始减肥了,有一点大家可以放心,俺绝对有毅力~~~本人这几天咨询朋友+上网察看+自己思考,觉得减肥的问题,好像重点就...
想健康的
减肥
,所以想向健身教练
咨询
一些专业的
问题
,如果哪位教练有时间...
答:
每天早晚坚持快走30分钟,少坐多运动,多喝水,饮食清淡少吃油腻,少吃零食,晚饭少吃,坚持半个月应该有效。但不论用什么办法,不能急于求成,减得太快会出现健康
问题
。
向大家
咨询
个
减肥问题
答:
因为你是靠节食
减肥
的,所以这样虽然瘦得很快但皮肤却变松弛了,因为原本皮下聚集了很多脂肪,突然没有了,皮肤不就垮下来了嘛。很多快速减肥的人都会碰到这种
问题
,我也有过,大腿这边就有不少皱纹。一般你可以买些紧实皮肤的纤体产品实用,很多化妆品牌都有的,平价的高档的你自己选。如果用了这个还没...
咨询
营养师关于
减肥
的
问题
答:
差不多就这些,但是要坚持,因为健康的方法不会像那些极端的,什么吃药的那么快速见效,但是一旦坚持上2周左右,就会到达
减肥
高速期,并且身材很匀称,因为运动后坐瑜伽不会担心产生肌肉,而且可以拉伸线条,即是开始你觉得体重没有下降,而且很辛苦,你可以循序渐进,不要打击自己的信心,我可是从小体育不...
你好,我想
咨询
一下健身
减肥
方面
问题
答:
你的目标是
减脂
,但是看你的工作,你主要是在训练力量。这与你的目的背道而驰。如果想减脂的话,就要做有氧运动,因为只有有氧运动才能消耗体内的脂肪。比如慢跑、快走、游泳、骑自行车、这些都是有氧运动。但是由于你体重过大,超过了75公斤,因此为了避免过度的膝盖损伤,不建议你采用跑步的形式进行...
咨询减肥问题
答:
方法一、做仰卧起坐,每天晚上做50个~ 方法二、每天转呼啦圈200圈~ 都要坚持才会有效果~ 方法三、腹式呼吸法~ 还有,跳绳也可以
减肥
~不过每次运功要半小时以上才有效果! 平时多吃番茄~不要吃太油的食物~~~ 不要吃药,会反弹的~~会变得更加胖!!! 坚持下来你会成功的! 祝你成功咯!
减肥
销售技巧和话术?
答:
1、先要
咨询
顾客以前是用什么
减肥
方法减的。2、问顾客是什么时候开始胖的。3、介绍自己家减肥的方法及老顾客做出来的效果。从年龄、性别、服饰、职业特征上判断。不同的消费者,对商品的需求各不相同。一般来讲,老年人讲究方便实用,中年人讲究美观大方,青年人讲究时髦漂亮。工人喜欢经济实惠的商品,...
我预约好了明天去医院
咨询
埋线
减肥
。我去了后该问哪一些
问题
,我没有经...
答:
问多长时间 能减掉多少 反弹不 饮食注意什么
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