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提1个关于减肥的问题
脑筋急转弯:
减肥
时,最容易瘦的是哪
一个
部位?
答:
钱包
脑筋急转弯问题,答案是钱包,因为花钱买减肥茶,报减肥班,吃有机食物,花的钱很多。虽然也有疑惑肠胃,但研究表明肠胃并不是短时间就能瘦下来的。俗话说一口吃不成一个胖子,一顿也饿不成一个瘦子。“最容易瘦”讲究的是时效性,钱包就是最符合的答案。
一个关于减肥的问题
(高分悬赏。复制答案的走开)
答:
2.每天踮着脚跳十分钟
3.每天睡觉把脚弄成骑单车的形状“骑”10分钟 4.
天天吃苹果 保持三天 可以瘦3~5分钟
你先试一试 ~~
一个关于减肥的问题
答:
跳绳30~40分。5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。做得时候身子一样要坐直
。[药物方面]:减肥药市场上很多,也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的,也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊,身边很多胖友,同事在使用。纯中药的,药性温和,减...
减肥专家请进~~问
一个关于减肥的问题
哦!
答:
第二顿饭喝大米稀饭+煮鸡蛋,第三顿饭稀饭鸡蛋可以再加点菜
。如果你不饿不要勉强自己吃东西不饿就不要吃到撑为止,用一个礼拜的时间逐渐把饭量加到减肥之前即可。饭菜一定要易消化无刺激,不然会得胃病。
问
一个关于减肥的问题
答:
1、门把手蹲坐练习
目标:腿窝 定时100秒。站立面对敞开门的狭窄边缘,两腿分开同肩宽,背后放一凳。伸直双手,每只手抓紧一个把手。当你慢慢数到十的过程中,降低你的身体直至碰到凳子,但不要坐下!停顿一下,起身站立再数十。重复以上直到时间到达。2、侧躺提腿 目标:大腿外侧 定时100秒。*身体...
减肥有什么
冷知识?
答:
6.果汁≈肥仔汁,含糖很高!7.鸡蛋是非常优质的蛋白质来源,一天吃几个也没
问题
。8.大部分市售酸奶都含糖,不利于减肥。纯酸奶其实是很酸的。9.水果含糖很高,用它替代正餐不一定会减肥,反倒会营养不良。10.多吃菜、少吃肉,是
对减肥
餐最大的误解。低脂肪的鱼、虾、鸡胸、瘦牛肉都是优质蛋白,...
关于减肥的问题
!我是
一个
司机开了两年公交车!长了40斤肉!饭量增大!肚 ...
答:
1
、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是
减肥的
关键!这里有三点必须注意:
一
是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现...
一个关于减肥的问题
答:
为何你会有一
对
大象腿?其中
一个
原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。当你进行以全身
减肥
为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身...
问
一个关于减肥的问题
答:
晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是
一个
鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物,因为这些是
减肥的
天敌哦!不要暴饮暴食,...
关于减肥的一个问题
答:
减肥不能乱
减的
,不然副作用会很多,还不一定减的下来,我以前就试过很多方法都不管用,什么跳绳,呼啦圈,跑步都试过。跳绳会胸部下垂,效果也不怎么理想,很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少,胸部还减了一圈,本来胸部就不大,更小了,555,而且反弹更是快.跑步跑了
一个
月,就减了1斤,小腿还长...
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