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三大营养素
三大
产热
营养素
是什么?
答:
是指糖类、脂肪、蛋白质。1、糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。3、脂肪是构成身体组织和...
营养素
在人体内主要发挥那三方面功能
答:
1、供给能量食物中的
三大营养素
,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。2、构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。3、调节机体生理活动营养素在机体...
三大营养素
与维生素间的关系
答:
(1)蛋白质、脂肪、碳水化合物这
三大营养素
的能量代谢过程需要维生素 B1 、 B2 和尼克酸的参与,因而这三种维生素的需要量随能量代谢的增加而增大。(2)膳食中多不饱和脂肪酸越多,体内越容易产生过氧化物,这时便需要增加维生素 E 的摄入量以对抗氧化损伤。(3)膳食中如果蛋白质过少则维生素 B 2 不能...
营养素
对人体的作用是什么?
答:
(1)供给能量食物中的
三大营养素
,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。(2)构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。(3)调节机体生理活动营养素...
宏量
营养素
包括
三大
类分别是什么?
答:
宏量
营养素
包括糖类、脂类、蛋白质。糖类的最主要的功能是糖类在生物体内经过一系列的分解反应后,释放大量的能量,可供生命活动之用。在人体供能物质中,糖产热量最快,供能及时,所以又称其为快速能源。人体所需能量的70%是由糖氧化分解供给的,1g葡萄糖在体内完全氧化分解,可释放出约16.7kJ热量。
三大营养
物质都有哪些?
答:
三大营养
物质是指糖类、脂肪、蛋白质是人和动物体的营养物质。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。蛋白质是保证供给机体器官与组织不断新生的原料,蛋白质作用包括...
三大营养素
计算公式是什么?
答:
三大营养素
计算公式是:三大产能营养素(g)=能量/产能系数。其中能量的单位是kcal,三大产能营养素的单位是g。如果是计算我们所吃的食物里面营养素的量,公式为食物中营养素的量=食物净重×每100g食物中含该营养素的量/100。三大营养素摄入量计算:①先计算自己每公斤需要摄入的热量:例,每天所需热量...
三大营养
物质是什么?
答:
它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。此外,根据另一份搜索结果,也有人将三大营养物质定义为碳水化合物、脂类和蛋白质。无论是哪种定义,这三种营养物质对于人体都非常重要,每种都有其独特的功效和作用。例如,碳水化合物是人体所需的
三大营养素
中最适当的能量来源,而蛋白质则是制造肉、...
三大营养
物质
答:
身体所需要的
三大营养素
一碳水化合物的功效 碳水化合物又可称为醣类,消化最快最容易被人体吸收,可以供应活动能量的主要来源而醣类在人体能够充份的被燃烧,产生二氧化碳与水份,不会产生其它的物质,所以,是人体所需;三大营养物质是指糖类脂肪蛋白质是人和动物体的营养物质这三类物质都可以在食物中获取...
三大营养素
计算公式是什么?
答:
公式为
三大
产能
营养素
(g)=能量/产能系数,其中能量的单位是kcal,三大产能营养素的单位是g。如果是计算我们所吃的食物里面营养素的量,公式为食物中营养素的量=食物净重×每100g食物中含该营养素的量/100。营养素( nutrient)为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取...
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