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那些含维生素c的水果
含维生素c
多的蔬菜、
水果
。
答:
柠檬是含维生素c最高的
。还有
猕猴桃
,橘子,山楂,
柚子
,
草莓
,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部 蔬菜:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:
橙子、柠檬、樱桃、苹果
等 ...
含维生素C
丰富
的水果
有
那些
答:
苹果,香蕉,
草莓
,葡萄,桃子,山楂
哪些是
含维生素c的水果
答:
每100克所含维生素C。
1. 酸枣(900 毫克)2. 猕猴桃(420 毫克)3. 掐不齐(270 毫克)4. 决明子(264 毫克)5. 枣(鲜)(243 毫克)5.
沙棘(204 毫克)6. 野苋菜(153 毫克)7. 辣椒(红、尖)(144 毫克)8. 柿子椒(130 毫克)9. 苜蓿(118 毫克)10. 歪头菜(118 毫克)11....
维生素c有什么水果
5种水果
富含维生素c
答:
1、
樱桃
。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个
橙子
。樱桃是当之无愧的水果界维生素C之王,除了富含维生素C之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。2、
酸枣
。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气...
含有维生素C的水果
有哪些?越多越好
答:
猕猴桃、鲜枣、草莓
、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含 420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
早
C
晚A
水果
合集,早晚吃对身体最佳
答:
1. 早吃vc:每100g番石榴含243毫克vc还富含纤维素。低糖、低卡、高纤维 脐橙 2. 晚吃va:富含膳食纤维、维生素A对消化系统有保护作用。 三、早ca果合集 刺梨 1.早吃vc:刺梨果肉中
维生素C的
含量居各类
水果
之冠,每100克果肉中
含维生素C
:2054- 2725毫克!同时还具有健脾消食,消食积,饱胀,滋补强肾的作用。 杏...
哪些
水果富含维生素c
答:
1、
草莓
每杯草莓(约240毫升,下同)含有85毫克维生素C,还有大量的锰,有助于保持血糖稳定。不过草莓现在经常被报道使用农药和化肥严重,只要买到有机草莓,不但口感绝佳,而且营养丰富。2、菠萝 新鲜、热带、多汁的菠萝每杯含有79毫克维生素C。与大多数其他水果不同,它还含有大量的菠萝蛋白酶,有助...
哪种
水果含维生素c
最多啊?
答:
维生素c水果含量排名一览表:1、刺梨,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、沙棘,维C含量1100mg/100g;4、
酸枣
,维C含量900mg/100g;5、
猕猴桃
,维C含量 420mg/100g;6、
鲜枣
,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、山楂...
含维生素c的水果
有哪几种
答:
含维生素c的水果排名是刺梨,
酸枣
,冬枣,沙棘,中华
猕猴桃
。一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。二、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多为野生的,每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是红枣的2-3倍,...
那些水果含有
丰富的
维生素C
?
答:
西红柿,草莓,猕猴桃,鲜枣,橙,桔子都是含很高的
维生素c的水果
。
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