含维生素C丰富的水果有那些

如题所述

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第1个回答 2020-01-24

苹果，香蕉，草莓，葡萄，桃子，山楂

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维生素c水果含量排名一览表答：维生素c水果含量排名一览表：1、刺梨，维C含量2585mg/100g；2、余甘果，维C含量1841mg/100g；3、沙棘，维C含量1100mg/100g；4、酸枣，维C含量900mg/100g；5、猕猴桃，维C含量 420mg/100g；6、鲜枣，维C含量243mg/100g；7、黑加仑，维C含量181mg/100g；8、番石榴，维C含量68mg/100g；9、山楂...

含维生素c多的蔬菜、水果。答：柠檬是含维生素c最高的。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起匿名用户 2015-07-21 展开全部蔬菜:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:橙子、柠檬、樱桃、苹果等 ...

维c含量最高的水果排名答：冬枣维生素C含量最高，但由于冬枣同时含有较高的膳食纤维和果胶等物质，不太容易消化吸收，所以应适量食用；猕猴桃和木瓜也是良好的维生素C提供者。草莓维生素C含量高，但季节性比较强；柑橘类水果(橙子、葡萄柚、柠檬、桔子、柑橘)维生素C普遍较多，且含有充足的水分，比较容易消化吸收。苹果、梨、香蕉、提子...

维生素c有什么水果 5种水果富含维生素c答：1、樱桃。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个橙子。樱桃是当之无愧的水果界维生素C之王，除了富含维生素C之外，樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素，对人体有很大的好处。2、酸枣。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80，因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大，常喝酸枣汁可以强身健脾，益气...

水果蔬菜哪种含维生素C最多答：胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外,也还含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化,防止脂质沉积。维生素c含量多的蔬菜、水果有很多,一些我们日常中常吃的就有,水果的话有苹果、柚子、柠檬、橘子、橙子等等,蔬菜可以选择一些时令菜,黄色和橙色的'蔬菜维生素c含量比较丰富。比如你平时可以多吃青椒、黄瓜,...

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