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简易便当菜谱
便当菜谱
的做法大全
答:
1、洋葱炒五花肉
主料:五花肉100g、青椒50g、洋葱100g、胡萝卜200g。辅料:油、盐、八角、老抽、花椒、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。2、鸡中翅 主料:大米250g、墨西哥风味鸡中翅4个、番茄1个、鸡蛋1个、西兰花70g。辅料:油、盐、糖、生抽、葱花、胡椒粉。3、寿司 主料:糯米100克、大米100...
上班族自制减肥餐,怎么省钱又不缺营养?
答:
进入正题,上班族午餐
便当
减脂
菜谱
🍱共花费65.5rmb👇周1️⃣:酸汤金针菇肥牛🥩➕火腿肠炒鸡蛋🍳6.5💰周2️⃣:黑椒蒜香牛肉粒🥩➕炒花菜🥦15💰周3️⃣:椒盐炸虾仁🦐...
怎么做
便当
视频时间 00:53
可以凉着吃的
便当菜谱
答:
可以凉着吃的便当菜谱有培根土豆泥三明治、南瓜便当、三文鱼便当、紫米饭便当、鲜虾便当等
。一、培根土豆泥三明治 材料:吐司4片、土豆200g、小黄瓜3根、番茄1个、洋葱半个、培根3片、酸奶半杯、盐少许、黑胡椒粉少许。1、土豆去皮,切滚刀块。放入蒸锅蒸约20分钟,至土豆软糯。筷子戳一下,能轻松...
爱心
便当
怎么做
答:
胡萝卜[图]胡萝卜半根相克食物 水煮蛋1个 盐少许 白胡椒粉少许 黑胡椒碎少许 蚝油[图]蚝油3汤匙(普通的白瓷汤匙)生抽2汤匙 老抽半汤匙 白糖[图]白糖1汤匙相克食物 料酒[图]料酒1汤匙 高汤或清水6汤匙 盐加不加都可以,一点点就好
菜谱
做法:爱心
便当
的做法图解11.鸡腿洗净,用剪刀去骨,再用...
求制作
简单的
中式
盒饭菜谱
。
答:
爱心
盒饭
76:碎肉炒空心菜杆+炒小南瓜+凉拌西红柿 其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒,是很下饭的一路菜 小南瓜也是很
简单的
做法,切丝,然后加油加盐炒炒就行 凉拌西红柿:夏地大野皆爱吃的哈。西红柿去皮之后加皂糖拌拌就好爱心盒饭75:带鱼饭+煮玉米+荷兰豆炒甜椒 带鱼饭:带鱼洗清洁切成小段,然后锅里加少许油,将...
适合做
便当
的菜~!!!
视频时间 01:39
图解怎么做
便当菜谱
,最正宗便当菜谱的做法大全,便当
答:
空心菜 一把 鸡胸 一块 糙米饭 就是你吃俩顿或者三顿的量,上班族图方便,基本早上做一天的 营养减脂
便当
的做法 先上个效果图😄空心菜做法 热锅冷油(橄榄油)放蒜末+干辣椒来炝锅,待蒜末金黄后把洗干净并切成五厘米左右的空心菜放下去大火炒 全部瘪下去后放点盐起锅就ok (本...
非常
简单的
万圣节
便当
的经典做法?
答:
鸡精入味炒拌关火装盘 请点击输入图片描述 热锅热油,先放入姜丝、辣椒炝锅,再倒入虾快速爆炒2分钟,可以加少许生抽,放入葱花、盐、胡椒粉翻炒均匀后出锅 请点击输入图片描述 把炒好的菜用自己喜欢的方式码放在
便当
盒中,配上剪好的万圣节主题芝士片做装饰 请点击输入图片描述 ...
最
简单的
爱心
便当
做法给妈妈做
答:
2、将玉米、青豆和藕加入辣椒炒熟后备用;3、取一心型的盘子或
便当
盒,将生菜叶子洗净剪成大小合适的片铺入便当盒中;4、米饭团当虎头,放在中间,小西红柿当耳朵,用剪刀将海苔分别剪成老虎的王字、眼睛和胡须,并将菜摆好;5、取豆腐丝上面的皮给老虎当被子,胡萝卜和白萝卜切片后用模子压成自己...
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