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平时很困但晚上一躺下就不困
失眠
,本来
很困
,
一躺下就不困
了咋回事
答:
我也常常遇到这种情况.失眠表现为:1、入睡困难.2、不能熟睡
,睡眠时间减少.3、早醒、醒后无法再入睡.4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.5、睡过之后精力没有恢复.6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。8、很多...
我明明
很困
,
但一躺下就
睡不着了感觉浑身不舒服。心情烦躁
答:
回答:问题分析: 你好,
睡眠不好有生理、心理、病理方面的不同因素
,如果心情不佳或者饮用浓茶咖啡等,可导致生理、心理性睡眠不安。 意见建议: 如果伴有潮热盗汗、口咽干燥,可能属于病理性
失眠
,多为阴虚内热,可用黄连阿胶汤滋阴降火,养心安神。
我坐着站着
很想睡觉
,
一躺
床上就睡不着了。是咋嘛会事
答:
回答:问题分析: 您好,就您所述症状来看,
应该是属于脑缺氧症状
。多是由于各种原因导致的脑供血不足引起,站立时由于脑部处于高位,缺血缺氧症状明显,会出现倦怠乏力、嗜睡等症,躺下后由于头部放低,供血改善,缺氧状况缓解,所以就不困了。 意见建议:
建议您做一下脑血流图和颈椎检查
,明确病因后用药较好,希望...
人
很困
的时候躺在床上却睡意全无怎么办
答:
一.“不睡觉”法
“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决
失眠
最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。具体的做法...
...
晚上
总是睡不着,白天虽然感觉
很困
,
但是一躺下
还是睡不着。对_百度...
答:
回答:问题分析: 抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗 意见建议: 需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
明明
很困一躺下来就不困
了为啥?
答:
躺下
了不要想事情,疲乏了很容易入睡的,除非你揣着手机,眼睛盯着屏幕看,脑袋瓜又再随着手机里的东西思考,当然睡不着咯!
为什么有时候明明
很困
,躺在床上却怎么也睡不着?
答:
明明
很困
是精神上的认知,但是身体上却可能因为做了太多的事情,虽然劳累,但是身体还处于活跃状态,无法一下子就平息下来进入休息状态,自然就睡不着了。曾经有一段时间,我有轻度的神经衰弱,只要有稍微一点响动,都会影响我的睡眠,让我从睡梦状态中惊醒,再也无法入睡。而当时的情况,就跟题目描述的...
为什么明明
很困一躺下来就不困
了?
答:
或者明明很困了,但是一躺下就不困了,五分钟、十分钟、半个钟、一个钟……两眼依旧“炯炯有神”,然后就是一夜无眠,久而久之就成了“经常性”
失眠
。据世界卫生组织统计:全球有27%的人存在睡眠问题。中国睡眠研究会数据也显示:我国有24.6%的居民(按14亿人口算的话超过3亿人)睡眠有问题,其中...
为什么最近
困
躺下就
是睡不着呢?
答:
1
、睡眠环境不佳 睡眠环境不佳包括睡眠环境嘈杂、温度过高以及强光刺激等,可能会影响到患者的睡眠,导致患者出现虽然
困但是
睡不着觉的情况。患者首先要改善自身的睡眠环境,睡觉时可关上门窗,或者使用耳塞等来阻挡噪音。如果光线过亮可以拉上窗帘等,也可以戴上眼罩。同时室内的温度也要合理,可设置在24...
每天都感觉没有精神,总
想睡觉
,
但是躺下
又睡不着,每天
晚上
总是十一二点...
答:
首先要确认一下问题:
1
、是否遇到了突发的心理打击(家庭亲戚朋友、工作、经济)或其他令你高度担心的事?2、是否有
特别
高兴事?3、是否有病痛?如果有以上问题,你遇到的睡眠问题与之有关。如果存在有第2、3个导致入睡困难的原因,可临时适当服用一些一般的催眠药物,持续时间不宜过长。相关病痛应及时...
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之前很困躺床上就不困了
犯困之后躺下就不困了