为什么一部分男人不喜欢吃蔬菜和水果,只喜欢吃肉?答:回答:一部分男人不喜欢吃蔬菜和水果,只喜欢吃肉,我想是因为身体需要! 在我们的传统观念之中,都是要养家糊口,因此肩上的担子非常的重。所以就要靠营养补充了。好的体力才能拿到更多的钱财,才能为家庭创作更多的财富,所以,就要不停的吃高蛋白食品,什么是高蛋白食品,就是大鱼大肉,鸡鸭鱼肉。简单粗暴,直接...
半个月 节食 只吃蔬菜和水果能瘦多少答:[尽量少吃零食,油腻噶野,少吃红肉,啧系猪牛羊肉;每天保证1斤蔬菜左右;水果最好每日三种,轮换住吃,因为唔同水果噶营养成分唔一样,换住吃可以营养互补;鱼类系低脂食物,特别系海鱼,可以提高反应能力同埋提高视力,每个星期可以吃2-3次;蔬菜同菇类,仲有木耳,要多吃,可以清肠胃去脂,有助减肥;水果同茶...