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半小时能走3公里吗
3公里
路是多远,走着要多久,开车要多久
答:
正规的体育场跑道一圈是400米,3公里相当于绕操场7圈半。成人一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,
走3公里
大约要30-40分钟。市区内开车大约是30-40公里/小时,走3公里的话不到5-10分钟。3公里是3千米,走路半个多小时,开车十分钟不到。3000米,走路
半小时
吧!3公里就是6里,
可以
说是3...
3公里
开车要多久?
答:
市区内开车大约是30-40公里/小时,
走3公里
的话不到5-10分钟。3公里是3千米,走路半个多小时,开车十分钟不到。3000米,走路
半小时
吧。3公里就是6里,
可以
说是3千米,也可以说是6华里。一般人走路要30分钟到1个小时左右。开车要看时速,如果60公里/1小时的话,要3分钟。120公里/1小时的话,...
3公里
步行需要多少时间
答:
40分钟。一般来说人步行的速度每
小时
五公里,骑自行车每小时15公里。成人一般空手走路,时速大约是5-7公里/小时,
走3公里
大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同,步子大小不同时间也
会
不同。
我需要步行
3公里
,请问我需要多长时间?
答:
步行3公里大约30-40分钟,成人一般空手走路,时速大约是5-7公里/
小时
,
走3公里
大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同,步子大小不同时间也
会
不同。步行运动是一项极有意义的健身强体活动,包括散步、慢步行走、快步行走等。古代医家认为,散步者,散而不拘之谓,且行且立,且立且行,...
一天行走多少
公里
合适
答:
问题五:一天步行多少
公里
合适 普通人正常的步行速度,大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min ,4-5
km
/h,一天按12
小时
计算,那就是48-60公里/小时,考虑疲劳因素,各人身体素质各有不同,因人而异吧,大概就在这个范围内 问题六:每天走路走多少时间才是最好的?多少...
六
公里
的路程,步行多少时间?
答:
6
公里
步行需要100分钟左右。16
千米
(公里)= 6,000 米(公尺)= 600,000 厘米(公分) = 6,000,000毫米(公厘)公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为
km
,1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离。是中国对"
Km
"通俗、广泛应用的叫法。1公里=1千米,公里是千米的通俗说法。
三公里
正常人跑多少分钟
答:
热身运动是很必要的,让自己的身体达到一个预热的作用,就像烧菜一样也得先让锅预热一下一样,这样就能保证后面的运动不
会
给身体的机能造成损伤。2、不能在马路边跑步,可能会有危险。3、不能超过1小时,经常训练超过1小时,建议跑步在
半小时
以上、1小时以内。马拉松往往超过1小时,不建议人人参加。
每天坚持走路
半小时
,
可以
达到锻炼身体的目的吗?
答:
一般来说,走路
可以
加快心跳,呼吸快一点,但是可以正常和周围的人说话。而且,步行距离也不能太短。一般步行
3
~5
公里
比较合适,步数控制在6000-10000步之间,每天步行
半小时
左右比较好。习惯走路的人一定比不习惯走路的人好吗?不一定是这样。因为人的健康受饮食、生活习惯、心态等多种因素的影响,步行...
一
小时走
六
公里
算不算健走?怎样健走比较好?
答:
甩开胳膊大步跨,体弱者要想达到锻炼的目的,每
小时走
5
公里
以上最好,走得太慢,达不到强身健体的目的,只有步子大,胳膊甩开全身运动
才能
调节全身各器官的功能,促进新陈代谢。而且时间最好在清晨和饭后进行,每日2~3次,每次
半小时
以上。第二,肥胖者。 长距离健步走,每日两次,每次一小时,步行速度要快一些。这样
可以
...
跑步
3公里
,正常需要多少时间?
答:
三公里
正常人需要跑15-20分钟。跑步的时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要15左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要20分钟。步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒...
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